Не могу понять - суть практики неделания в том, что нужно концентрировать внимание на том, на чём внимание не концентрируется обычно (например, если обычно концентрируем внимание на объекте - то нужно на тени объекта), или в том, что внимание не концентрируется ни на чём (если, например, смотреть на объект, но не сосредотачивать на нём внимание, в голове никаких мыслей об объекте нет)? Не пойму какое из двух.
Последний раз редактировалось Феникс; 13.01.2012 в 15:08.
Ясно, спасибо. Просто в голове как-то логично всё не укладывается) Делание – это стремление к получению
результата. Когда мы смотрим на объект - мы получаем информацию об объекте. Когда смотрим на тень этого объекта - информацию об объекте, на который падает тень. Чтоб не получать информацию об объекте вообще - приходится вообще не думать на чём концентрировать внимание.. ну, то есть второй вариант
Новый, в твоей логике, я бы сказал, что суть практики в переключении, скольжении внимания на объекты, о которых обычно не задумываешься.
Отследил тень - ок, дальше, к примеру, полутень, шумы в тенях, нерезкости, бархатистость тени, ее запыленность, слоистость, исчезаемость, появляемость и пр. Это я все описываю, смотря на тень от кабеля монитора) ну и заодно, практикуя неделание
Буль ... Буль
Этот пользователь сказал Спасибо Водяной за это полезное сообщение:
Эммм... Вношу поправочку. Смотрим не на объект, на который падает тень, а на саму тень. Тень, заметьте, объективно не существует. Неравномерность освещенности объекта фона наше восприятие интерпретирует очень по-своему и очень глубоко. Тени в нашем восприятии так же объективны, как и реальные объекты. И даже временами богаче по содержанию. Мы наделяем их, благодаря своему воображению, жизнью, глубиной, эмоциями, фактурой и даже каким-то мистическим смыслом... Умение сосредотачиваться именно на таких красивых вывертах восприятия и можно считать способностью к самостоятельному вхождению в транс, обнаружению не столько объектов, сколько собственной способности их воспринимать и интерпретировать. Неделание, безусловно - транс. И если удается войти в него, то перепутать это состояния покоя и расслабленности и силы уже ни с чем будет невозможно.
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо СамкаБукваря за это полезное сообщение:
Нужно созерцать, а не описывать. Кстати, приведенный пример к неделанию практически не имеет отношения. Это тест на контроль внимания и внутреннего диалога.
Этот пользователь сказал Спасибо СамкаБукваря за это полезное сообщение: