АзБУКА, глянь меня.

Утро, по первому упражнению - три, по второму - четыре с плюсом.

Пробовал практиковать первое упражнение. Так сразу возникли вопросы: 1) что значит, когда по потоку какая-т грязная пена плывет?2) почему, когда вошел на середину потока, увидел какой-т апокалибздец местного значения? И вид был как комната-бункер-обиталище бомжа.3) это нормально, что я в середине потока, а он течет слева направо? Не стоит ли поворачиваться как-т иначе?

Энергетическая грязь по двум возможным причинам: лень или откат.Ответ тот же, что и на первый вопрос.Если тебя все устраивает - то нормально. Если хочешь попробовать что-то еще - покрутись на мместе.

ИМХО, там может быть оба. И как с ленью бороться известно. А как откат... завершить?

Рекомендации по смягчению откатов были в рассылке.

Самочка, пробовал обе практики периодически в течение недели. Оцени, плз.

Первая на три, вторая на четыре.

Самочка, а вот какие причины тут того, что на 3 и на 4? Когда работаю с силой потока или с грязью - понятно. А что тут недоработано? И как определять, чего тут не нормально?

Достигнутый эффект на 3 и на 4.