Эм... Окей, а как перестать вываливаться вместо неделания? Казалось бы, проще практики, чем неделание - нет, а не тут-то было! :знайка:

Собственная реальность если и есть, то она слабо материализована в "физическом" мире. Чаще всего я не привязан к месту жительства и живу и провожу свою жизнедеятельность там, где захочу. Могу квартиру снимать, могу у родителей жить, могу у друзей...


Перестать "бомжевать" (купить жилье)? Кажется, не самое лучшее решение для меня на данном этапе жизни... Есть ли другой способ не вываливаться?.. :ой:

Увы, пока ты живёшь в чужой реальности...Явный признак "улицы".С "улицы" на озабоченный уровень выходят, когда учатся... Нет желания получить какую-нибудь специальность?..

А можно ли назвать неделанием, когда кушаешь и разбиваешь вкус на множество нот ощущая еще более яркие и даже скрытые оттенки.. или когда нюхаешь какие-то блюда и так же разбиваешь запах на составляющие и ищешь гармонию в ингредиентах?

Ну или вот во время прогулки когда акцентируешь внимание на дуновении ветра и как он завихряется обходя твоё тело, тоже можно назвать неделанием?

Всё пытаюсь понять, когда в каком состоянии пребываю)

Когда человек пытается извлечь с помощью восприятия чувственные ощущения - это не неделание. Это заигрывание с восприятием не только не приносит пользы в практиках, но и расходует много сил человека. Отличить неделание от игр восприятия легко: неделание делает человека отдохнувшим и посвежевшим, а потакание восприятию - сонливым и апатичным.

Во, сегодня попрактиковался с тенями и гранями. Голова побаливала от давления, но когда делал неделание, то сразу отпускало и как будто опустошало голову и расслабляло.

Т.е. если мы смотрим на тень как на объект, которого на самом деле не существует, то и возникает как бы эффект неделания т.к. просто нельзя тратить энергию на ничто. Но выходит отражения в воде тоже являются ничем и акцентируясь на них тоже получается неделание? Кратко говоря если обращать внимание на несуществующее, то получается обман мозга и происходит неделание?
:курю:

Цель неделания - слом шаблонов восприятия. С помощью шаблонов мы делаем мир. Делание отнимает львиную долю наших сил. Неделание - это отказ от шаблонов восприятия, непривычный способ видеть (слышать и т.д.). Прекращая делание, мы перестаём расходовать на него силу.

У меня возник вопрос - как можно применить методику, описанную в статье в случае работы в офисе.
Перевести внимание в сторону, на звуки или на тени - не получится, т.к. требуется постоянная работа мозга, причем на максимальном уровне.

Попробуй задействовать воображение. Представь себя кем-то другим. Или представь, что сейчас другое время года...

ага и вместо годового отчета, сдай отчет за 1 полугодие :гыгы:

Что навело на мысль:
"Все мы погружены в достаточно мощные поля (магнитное, гравитационное и т.п.). Если нам удается извлечь из этого выгоду для здоровья, долголетия, защищенности - можно сказать, что мы научились получать жизненную энергию из внешнего мира".

Ты пишешь про естественные поля, я так понимаю.
Знаешь, говорят о том, что излучение,* идущие от всяких телефонов и компьютеров очень вредное для здоровья.
И вот вопрос. А из этого тоже можно извлечь выгоду?