Очищение кармического тела

Минимум теории:

В нашем будничном распоряжении есть две основополагающих формы, которые может принимать энергетический кокон. Первая - доступная в редкие моменты, почти недосягаемая, содержащая в себе все Силы, которыми мы стремимся обладать и(ли) о которых только мечтаем или потенциал для их развития. Вторая - будничная форма, кармическое тело, лишенная почти всех Сил, сковывающая и подчиняющая нас внешнему миру, характеризующееся состояниями слабости и зависимости. Именно к ней, как репей к одежде, крючками впиваются, тянущие силы и волю, болезненные лярвы, паразиты, болезни и прочая нечисть.

Сама практика:
Длительность 30-40 минут. (у меня лично уходил где-то час, в основном из-за ожидания смещения ФС, шустрикам не понять хыы)

1. Расслабляемся в удобной позе/положении. Переводим внимание вовнутрь.
Дополнение: если практика групповая, входим в эгрегор, используем символ (например рука с ключом, берем ключик из ладошки). В индивидуальной практике особой необходимости в этой процедуре нет, но в принципе тоже можно. Не повредит.

2. Останавливаем ВД. Углубляемся в транс.

3. Вспоминаем/создаем картинку: легкое непринужденное пробуждение после сна воскресным утром, когда не нужно никуда идти никуда торопиться, когда можно понежиться в кроватке и это так приятно и так легко. Эти сладкие тягучие приятные первые секунды пробуждения. (если вы этого никогда не испытывали то я вам не верю). Вспоминаем это ощущение безмятежности и себя в нём, смещаем ФВ прямо в картинку, помещаем в область сердца, сердечную зону.

4. Ждём пересборки сознания.

5. Удачным выполнением предыдущего пункта является появление сходного чувства безмятежности в текущий момент времени и легкого зуда (трепета, мурашек) в груди.

6. Наряду с этим состоянием в теле и уме начнут проявлять активность (мешать безмятежности) состояния тревоги, зажимы, напряженность. Отмечаем эти точки в уме и теле мысленно про себя каждой уделив чуточку внимания. Как если бы вы чистились и высвечивали в своем теле места с тусклой энергией, плохой проводимости. Эдакие затемнения. На данном этапе нужно эти затемнения выявить.
Если с этим есть сложности (например вы делаете упражнение ранним утром или поздно ночью), то подумайте о нерешенных проблемам или делах или о сложных отношениях. Что-нибудь да найдется. Стоит лишь начать думать как "затемнения" не заставят себя долго ждать и пойдут как грибы после дождя.

7. На данном этапе мы имеем в себе два ощущения параллельно, состояние безмятежности загрязненное всякой хренью. Начинаем разбирать завалы.
Концентрируемся (переводим внимание) в область головы. Если затемнения выявлены были хорошо, то можно обнаружить тяжесть в голове, обруч на висках стягивающий вашу голову, мешающий думать над реальным решением проблем, позволяющий лишь фантазировать о решениях которые никогда не будут претворены в жизнь или будут постоянно откладываться в долгий ящик, страх действия, нерешительность...

Мысленно и небрежно собираем этот обруч, эту тяжесть в шарик и переносим в область анахаты, пока между головой и анахатой не установится связь. Это легче ощутить чем объяснить. После этого позволяем шарику вернуться на место. Удачным выполнением данного пункта будет появление ощущение полости между головой и анахатой (грудью) - пустой полости соединяющей эти две точки.

Возвращаемся к картинке в которой мы безмятежны и легки. Культивируем это ощущение и позволяем ему заполнить пустую полость. Наполняем её и ощущаем как она растворяет всю грязь, расслабляет зажимы, просветляет осветляет затемнения. Реально стараемся ощутить это максимально полно.

8. Переводим внимание в подвздошье. Здесь находится вторая ключевая точка, зеркальное отображение верхней. Проблемы, грязь и чернота в этой точке ощущается как вздутие, жжение, комок, напряженность, скованность.
Работаем с этой точкой так же как и выше. Небрежно лепим из всей гадости там шарик и помещаем соприкасаем с анахатой до появления внутреннего толчка, установления связи и возвращаем отпускаем на месте. Ощущаем нижнюю полость.
Наполняем эту полость безмятежность позволяя ей растворить осветлить все проблемные места, чувства связанные с областью живота.

9. Ощущаем верхнюю и нижнюю заполненные безмятежностью полости как единое целое, т.е. читай одновременно. Якорим состояние. Это состояние безмятежной мысли, спокойного кристального размышления. Удачным выполнением данного этапа будет служить появление способности подступиться к думанию над решением какой то неприятной проблемы. Можно обнаружить что она уже не иссушает нас эмоционально, не пугает своей громоздкостью, не ужасает своими размерами а становится тем с чем можно начать работать. Если раньше вы не могли подступиться или откладывали неприятыне мысли теперь вы можете направить их на поиск реального решения а не пустых фантазий. Можно думать на любую тему безо всякого внутреннего сопротивления, свободно. Появляется ощущение решаемости любой ЛЮБОЙ проблемы.
Также в этом состоянии ваши мысли уже не снуют потоком независимо от вас. Можно обнаружить что мысли подчиняется вам и их можно направить в любую сторону, какую только пожелаете. Якоримся.

10. Переводим внимание в третью точку. Она находится на груди на поверхности кожи или даже чуть впереди тела сантиметром на 15-30 (размеры и положение этой точки могут варьироваться, в зависимости от кармических проработок и от их успешности точка может быть как близко на теле в теле так и достаточно далеко от нее), где то на уровне солнечного сплетения. Грязь и хрень в этом месте ощущается болями, трудностями с дыханием, аритмия, холод, мышечный зажим...
Проводим уже знакомые манипуляции. Создаем шарик, переводим в область анахаты до устаовления связи, ощущаем переднюю полость (маленькая она или большая не важно). Наполняем её безмятежностью.

11. Переводим внимание в последнюю точку. На уровне лопаток, на спине может чуть дальше от тела (те же правила что и с 3ей точкой зависит от проработок наработок кармы). Грязь и хрень в этой точке ощущаеются как одеревенелость, мышечный зажим, слабая чувствительность спины, холод, боли в спине пояснице шее...
Проводим уже знакомые манипуляции вплость до наполнения задней полости.

12. Ощущаем переднюю и заднюю наполненные полости одновременно. Якорим состояние.
Это состояние активной деятельности, если предыдущее состояние было состоянием ясной свободной мысли то здесь уже идет речь о состоянии ясных действия. Можно обнаружить что неприятное дело, которое так долго откладывалось можно выполнить прямо сейчас безо всяких трудностей. Можно приступить к выполнению любой задачи а то что раньше казалось таким сложным и требовало кучу сил и времени будет выполняться легко и незатейливо, безо всякого внутреннего сопротивления.

13. Объединяем верхнюю нижнюю переднюю заднюю полость в единый крест. Наполняем безмятежность все тело от макушки до пяточек. На данном этапе уже начинает просыпаться та самая первая форма о которой я говорил в начале. Якорим
это состоянии объединенной ясной мысли и ясного действия. Запоминаем его.

14. Заканчиваем практику. Стараемся оставаться, сохранить состоянии безмятежности как можно дольше.

Послесловие. Оказавшись в трудной ситуации любой сложности, зажатым в углу, в панике или ощущая груз проблем вспомните это состояние. Вспомните эту форму. И вы почувствуете что безмятежность и способность брать любую стену все еще с вами и что сила с вами. Оставаясь в этом незатейливом состоянии новая карма не создается. Оставаясь в этом состоянии очень сложно цепляться. И много других плюшек.

Сначала удастся вспоминать его на недолго время. Но раз достигнув его, вспомним это ощущение всегда можно будет вызвать его снова. И снова. И тогда границы возможностей, ваших возможностей расширятся. Уж поверьте.

Ну а дальше просто практикуйте работу с кармическим телом. Продолжайте очищать его. Принимайте безмятежную форму как можно чаще. Способность находить решения действовать и думать произвольно и свободно будет только увеличиваться. Вот как то так.