Оценить эту запись

Сонный паралич

Запись от Господин Минсу размещена 05.12.2015 в 02:07

Метки астрал, вто, ос, паралич

---

Сколько я себя помню - у меня всегда была эта... этот "недуг". Официальное название ему "сонный паралич".
Для тех кто не в теме - просто иногда, когда человек просыпается - он какое-то время не может двигаться...вообще.
Насколько я помню, раньше он вызывался странными сновидениями. К примеру, я возле воды, оттуда выходит какой-нибудь призрак и тут я просыпаюсь и все...привет-пока, ни шевельнуться, ничего...еще в этот момент можно продолжать слышать что этот призрак говорит.
Особое сопровождающее явление - возможность ощущать что кто-то рядом стоит и это вызывает особое чувство паники. Плюс, если к примеру человек болеет и у него заложен нос, тоже не очень приятно (нельзя ведь открыть рот и ртом начать дышать).
В общем, минусов хватает у этого явления
Оффтоп: был как-то случай, что я проснулся в параличе и ощущал как по мне паучок ползает, учитывая мою арахнофобию ... представляете что я ощущал. хи-хи. проснулся, ощущаю что он ползает, а сделать ничего не могу...
А теперь про плюсы.
Сколько я себя помню - я всегда яростно сопротивлялся. Пытался изо всех сил вернуть контроль над телом. Всегда мне казалось что мне удается как-то пошевелить пальцем и так начать двигаться. И только с месяц назад (дааа, долго до него доходило, скажете вы) я наконец-то понял, что никогда мне не удавалось двинуть ни пальцем, ни рукой...чем больше сопротивления - тем больше уходишь в иллюзии. И только сегодня я понял как это состояние можно использовать. Это ведь самый легкий способ для ВТО! Просто начать дышать, а дальше - просто встать и идти...куда-угодно. При этом физическое тело останется лежать, а я...шел спокойно дальше
Единственный минус тут - нужно проснуться хотя бы в более менее удобной позе для дыхания и чтобы нос не был заложен, иначе паника от недостатка кислорода как минимум просто не даст нормально прочувствовать ВТО.
А так как эти "параличи" у меня довольно часто, то практиковать тоже можно часто

Размещено в Без категории

Просмотров 2146 Комментарии 6

1. 	хе хе... еще одним сновидцем прибавилось)
   	Запись от Amen размещена 05.12.2015 в 11:28

2. Цитата: Сонный паралич Наука сна Представьте, что вы проснулись и не можете даже пальцем пошевелить. В комнате темно, но вы чувствуете чье-то зловещее присутствие – кто-то стоит рядом с кроватью, а может быть, сидит прямо на груди, мешая вам сделать вдох. Этот странный феномен известен под названием «сонный паралич». Вера в сверхъестественную природу паралича всегда внушала перед ним сильный страх. По данным специалистов, не менее 5 процентов людей испытывали описанные выше ощущения. Кто-то просыпался обездвиженным всего один или два раза в жизни, а с кем-то это происходит регулярно. Но для всех впадающих в это состояние есть хорошие новости: сонный паралич не опасен для жизни и здоровья. Физиологически состояние близко к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна. Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в препятствовании резким движениям и, соответственно, тому, чтобы человек регулярно от этого просыпался. Во время сонного паралича мозг как раз просыпается, а тело - нет, и паралич сохраняется на протяжении некоторого времени. Иногда это состояние сопровождается ощущением того, что пошевелить пальцем можно, но переход от мысли к движению длится бесконечно долго. Кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, учащение сердцебиения, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате. Отсюда происходят мифы о инкубах и суккубах – демонах, нападающих на людей во сне (и иногда вступающих с ними в сексуальную связь). Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах). Низка вероятность сонного паралича во время сна на боку. Может происходить при нарушениях режима сна (особенно, если такие нарушения бывают редко). Сонный паралич может происходить только при естественном пробуждении. При быстром пробуждении, происходящем под влиянием внешних факторов (яркий свет в глаза, звук будильника), сонного паралича не бывает. Способы борьбы с сонным параличом индивидуальны. Общие способы прежде всего включают в себя регулярный полноценный режим сна. Из приступа сонного паралича многие выбираются, двигая глазами, языком или большим пальцем правой руки (левой для левшей). Другим, наоборот, помогает полное расслабление мышц и спокойствие: при этом смягчаются негативные эмоциональные ощущения и происходит мягкий выход из состояния паралича. Также некоторые начинают активно развивать мозговую деятельность — например, начинают считать или обдумывать что-либо. Ещё можно попытаться издать звук из носоглотки (мычание), поскольку рот открыть невозможно. Многим помогает попытка поднять голову как бы вверх (уменьшение угла между плоскостью затылка и спины). В русской народной традиции это явление ассоциируется с домовым, который, согласно поверьям, вскакивает человеку на грудь с целью предупредить либо о добре, либо о худе. В мусульманской традиции паралич связывают с деятельностью джиннов. В чувашской мифологии для этого явления есть отдельный персонаж — Вубар, действия которого в точности совпадают с симптомами сонного паралича. В мифологии басков для этого явления также имеется отдельный персонаж — Ингума, появляющийся ночью в домах во время сна и сдавливающий горло кого-нибудь из спящих, затрудняя дыхание и вызывая тем самым ужас. В японской мифологии считается, что гигантский демон Канасибари ставит ногу на грудь спящего человека. Исследование показало, что люди с аналитическим складом ума, меньше верящие в сверхъестественные вещи, чувствуют себя менее подавленными после приступа сонного паралича. По мнению ученых, они чаще всего пытаются объяснить свое состояние с научной точки зрения, тогда как приверженцы интуитивного мышления ищут ответы в области иррационального. Из вконтактей

   Запись от Мирддин размещена 07.12.2015 в 12:41

3. Фигня это все. Сколько пальцем не крути - ни за что не получится, просто дальше в иллюзии углубляешься. у меня были случаи, что вроде все...уже на кухню сходил, воды попил, а оказывается...хи-хи Так же наиболее часто паралич случается именно лежа на боку, чуть менее часто - на животе (в этом то весь подвох - дышать сложнее), лежа на спине - крайне редко. Правда в том, что вероятность словить паралич гораздо выше при сбитом ритме сна и только при естественном пробуждении. Раньше были и голоса и присутствие, но это как... с самолетом. Сначала летишь, вроде все шатаешься, сидишь-трясешься....а часа через 3, когда летишь в ночь в эконом классе и все тело скрипит, еще и экранчиков нет - уже становится все равно. тут так же

   Запись от Господин Минсу размещена 07.12.2015 в 13:30

4. 	Ну дык. Мы тут и шлифуем, отделяем то, что работает от того, что понапридумывали...
   	Запись от Мирддин размещена 07.12.2015 в 13:54

5. 	Шедди, а у тебя были такие случаи?
   	Запись от Господин Минсу размещена 07.12.2015 в 21:08

6. У меня были. И паралич и эффект присутствия. ббррррр.... Происходило при резком, рывком пробуждении среди ночи, типо - вот лежу я тут, тепленькая и беззащитная в кроватке, а на меня кто-то смотрит стрАААшный... и не пошевелиться и не вздохнуть. хорошо, что все закончилось особо не начавшись..т.е. довольно быстро прекратилось, но очучения прямо скажем незабываемые, особенно когда не в курсе отчего и зачем.

   Запись от Смоки размещена 28.12.2015 в 16:38

Трекбэков