|
||
|
Этот пользователь сказал Спасибо Ратибор за это полезное сообщение: | ||
Маугли (26.06.2018) |
|
||
Возвращаемся к вопросу о диетах. Нашел статью, как раз в тему, к тому же с очень важным дополнением - для работы мозга. Читаем:
"10 друзей и 5 врагов мозга. От каких болезней помогает модная диета MIND? Известно, что вилкой и ложкой мы копаем свою могилу. Но оказывается, этими инструментами можно выкапывать и ров, отделяющий нас от Альцгеймера и других подобных заболеваний мозга. Создатели программы питания, позволяющей поддерживать молодость мозга, назвали её диетой MIND - что дословно можно перевести как диета для ума, мышления, интеллекта. Диета для ума «Испытания показали, что строгое соблюдение такой диеты снижает риск развития болезни Альцгеймера на 53%, то есть больше, чем в 2 раза, а нестрогое - это когда пациенты придерживались диеты лишь в общих чертах - на 35%, - рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв. - Создатели диеты провели эксперимент, в течение 5 лет они наблюдали 960 человек, средний возраст которых был весьма преклонным - 81,4 года. У тех, кто соблюдал диету MIND, мозг был на 7,5 года моложе. Программа питания достаточно проста и удобна в использовании, она предусматривает деление продуктов на 15 групп, 10 из которых полезны для мозга и нервной системы, а 5 - вредны, и их надо ограничить (см. инфографику). При этом каждый день нужно съедать три порции так называемых цельнозерновых продуктов. К ним относится всё, что сделано из цельного зерна с оболочками, - это такие каши, как геркулес, овсянка, гречка, перловка, бурый рис, но не шлифованные или измельчённые, как белый рис или манка. Важна ежедневная порция зелёных листовых овощей (к ним относятся не только салаты и зелень, но и зелёная капуста - кочанная, китайская, кале и т.д.) и других обычных овощей. В течение дня хорошо съедать горсть орехов, их можно использовать для перекуса. Примерно через день нужно потреблять блюда из бобовых. Хотя бы два раза в неделю надо есть курицу (но только белое мясо - грудку) и ягоды. На них в диете делается особый акцент, и самыми лучшими считаются черника и клубника. Вне сезона можно использовать замороженные ягоды, но не варенье из них. Рыбу едят не реже одного раза в неделю. Вредные продукты лучше потреблять реже и меньше. Например, дневная доза сливочного масла не должна превышать столовой ложки в день, а сыр, жареную пищу или фастфуд можно есть не чаще раза в неделю. Если не можете отказаться вообще от потребления так называемого красного мяса (свинина, говядина, баранина), то ешьте его как можно реже». Важные факторы «Я бы акцентировал внимание ещё на нескольких факторах питания, важных для здоровья и молодости мозга, - продолжает Алексей Москалёв. - Прежде всего это снижение калорийности, можно практиковать прерывистое (краткосрочное) голодание - раз в неделю съедать в день не более 500 ккал или отказываться от одного приёма пищи 3-4 раза в неделю. Старайтесь, чтобы диета была ближе к вегетарианской. Так вы будете потреблять меньше метионина, это незаменимая аминокислота, но её избыток способствует ускоренному старению организма. Потому получать её нужно в минимально достаточном количестве. Что касается мяса и продуктов, сделанных из него, то лучше не есть их более 500 граммов в неделю. Если есть возможность, из всех масел выбирайте оливковое. Избегайте избыточного поступления сахаров, они есть не только в сладких продуктах и напитках, но и в некоторых фруктах (виноград, груша и т. д.), они содержат много сахара фруктозы, и в молоке - молочный сахар лактоза один из самых неполезных. И в первую очередь он способствует старению мозга». Ну, и вдогонку http://forum.1stklassburatin.net/sho...8&postcount=19 |
|
||
Ратибор такой вопрос...
ХС придумали неделание для повышения осознанности во сне это картографирование сновидений. Но это, как я у кого то из них вычитал, взято из какой то шаманской техники. Существует некая карта. А вот карта чего не знаю. Толи некоей реальности сновиденного мира, а может внутреннего мира. Суть техники не знаю, но знаю завязано там все на прохождение неких стражей или барьеров. На этом знания заканчиваются У ХС практиковал такой путь Док. Дока они называли крутым сновидцем который не раз вытаскивал их. Даже как то кто то из них выразился там где можно погибнуть с Дока, как с гуся вода. Он по их мифу или правде служил в спецслужбе и был на пенсии когда с ним познакомились. Мне собственно интересно, что это за карта. Что за сновиденная техника. Интересна любая информация. Надеюсь мне удалось задать вопрос так, что бы было понятно об чем я ))))))))))))))))))))))) Последний раз редактировалось Вадим; 09.07.2018 в 17:29. |
|
||
Но прежде, чем отвечать по существу, дам небольшое описание миров сновидений. Их всего семь, наш мир восьмой. Большинство людей дальше нашего мира в снах не уходят. Мир сновидений нашего мира чем-то похож на купальню для детей: вроде бы и в воде, купаешься, но мелко, потому не утонешь. Да и неорганы миров сновидений заглядывают очень редко. Для них энергия нашего детского бассейна слишком разреженная. Собственно, для нас тоже. Потому и советуют спать не меньше восьми часов, чтобы астральный Двойник (или Дубль) успел накопить энергию на предстоящий день. Да и то в районах с жарким климатом, где расход энергии повышенный, устраивают всякие сиесты, чтобы расслабиться и отдохнуть в самую жару. А вот с мирами сновидений неорганов дела обстоят несколько иначе. Каждый последующий мир имеет энергию существенно более тяжелую и плотную, нежели в нашем "лягушатнике". Поэтому поначалу пребывать даже в первом после лягушатника мира сновидений тяжеловато, нужно определенное время привыкания. Кроме того за это время Двойник перестраивается на потребление энергии данного мира сновидений, Неожиданным для новичком результатом может быть тот факт, что они стали спать меньше, но высыпались, как при обычном сне. И чем глубже, тем тяжелее и плотнее энергия пространства, что, естественно, затрудняет освоение миров сновидений. Теперь о самой карте. ХС-ы слукавили, когда пишут о карте, как об обычной карте, на которую наносят ориентиры местности. Нет, карта - это не ориентирование на местности, это фиксирование состояний в том или ином сновидении. если ты помнишь, хс-ы фиксировали каждый свой сон, обязательно записывая его на бумаге. И это правильно, потому что есть несколько состояний, которые показывают на каком этапе освоения того или иного мира сновидений ты находишься. Самый распространенный образ, указывающий на то, что ты движешься правильно, это когда тебе снится, что ты идешь или едешь в транспорте. При этом совершенно не важно куда - Дубль знает, что делает. Или состояние, когда ты бродишь в лабиринте, например, в огромном дворце ты ходишь из комнаты в комнату. Вот тут надо насторожиться, ибо дубль сигнализирует, что он запутался и не знает куда идти. Причем, это может указывать на то, что Дублю, просто не хватает энергии, чтобы двигаться дальше. Потому, проснувшись,волевым усилием ставишь сам себе (а по сути, Дублю) задачу - отдыхать, набираться сил. При этом не стоит удивляться, что следующие несколько дней могут быть либо вообще без снов, либо сны будут бесцветными и не интересными. Это нормально. Теперь о проблемах и опасностях, встречающихся на пути исследования миров сновидений. Да, каждый из миров имеет свой барьер, который нужно пройти, чтобы попасть в следующий мир сновидений. КК описывал бесконечную оранжевую стену тумана. Мне же встретился барьер из жидкого серебра. Представляешь, бесконечная стена из жидкого серебра. Когда я коснулся поверхности, меня просто втянуло внутрь и я оказался по ту сторону барьера. При этом даже физически преобразился: стал ощущать себя как каплю ртути, толстым концом кверху, острым - книзу, да еще и с загнутым в виде пяты концом. Причем, реально ощущал, что не иду, а плыву. Но, здесь стоит вспомнить мучения КК при прохождении барьера. Это указывало на то, что энергии у него недостаточно, А это означает, что реально можно погибнуть, ибо израсходуешь всё, что имеешь. Это, во-первых. Во-вторых, сталкеры ( я имею в виду хс-сов) не подготовлены к освоению миров сновидений. Они добывают энергию в мире яви, а сон для них лишь побочный инструмент. В том смысле, что они вполне удовлетворяются посещением "лягушатника". Отсюда вытекает, что своеобразного маячка, который тому же дримеру сигнализирует, что пора сваливать, ибо энергии хватит только на вылет из сна, у сталкеров не отработан. Нету его, проще говоря. А поскольку мир сновидений очень притягательны, особенно для новичков, то сталкер может заиграться, забыть об уходящей энергии... и просто-напросто сгинуть в каком-либо мире сновидений. Точнее, сгинет Дубль, не сумевший выбраться в исходную точку и вылететь из сна. А поскольку тело и Дубль связаны так называемой "серебряной нитью", нить эта рвется, что означает гибель тела. Но и это еще не все неприятности. Ведь миры сновидений - это полноценные миры, подобные нашему, только в них аборигенами являются неорганы. И не всегда неорганы относятся к путешественникам по их мирам благожелательно. Особенно это относится к мужчинам, поскольку у них энергия не сбалансирована, и имеется перекос в сторону ментальной энергии, которая для неорганов является самой вкусной пищей. И может случиться то, что случилось с КК, когда его обесточили. И здесь есть очень интересная примета, которая, кстати, тоже наносится на карту. Если окружающее пространство начало темнеть или как-то меняться, рви когти, пока цел, ибо явно встретился с неорганом-вампиром. У меня несколько раз такое было. Но я просто вылетал и сна, поскольку дример. А вот за сталкера ничего сказать не могу. Или еще замануха, связанная с сексом, на которую часто как раз мужики попадаются - это встреча с красивейшей женщиной, которая предлагает тебе с ней переспать... м-дя. Тут бы и поостеречься и выкрикнуть что-то типа ПОКАЖИСЬ. Ибо очень часто под подобными образами скрываются суккубы - женские сатанинские неорганы. Самое смешное, что у них НЕТ женского органа, точнее, отверстие между ног одно. Уж как суккуб с ни управляется то мне не ведомо, но сам видел, потому и свидетельствую. Та вот суккуб предназначен выкачать из тебя ВСЮ энергию, даже жизненную, точнее из Дубля. Ну, а дальше... читай выше. Но и женщины могут влипнуть, поскольку на них есть инкуб - мужская ипостась. Видел я и их, тьфу, в общем, но есть женщины, которым нравится, ведь инкуб может предстать в любом образе, хоть человека, хоть рептилоида, хоть иномирянина. Как говорится, за ваши деньги (т.е. энергию) любой каприз. Ну, и самое главное.Мало кто знает, что АИД или АД - это и есть миры сновидений. Еще меньше знающих о том, что миры сновидений - это миры, куда попадают человеческие Дубли после смерти тела. А поскольку Дубли развиваются вместе с человеком, то и его грехи - это грехи Дубля, которые отягощают Дубль. И он проваливается в тот или иной мир сновидений, или иначе на тот или иной уровень ада, где начинает очищаться от грехов, а, точнее, от лишней энергии. Именно об этом пишет Бхагават Гита (глава 14) "Человек, находящийся под влиянием гуны благости, умирая, попадает на высшие, чистые планеты великих мудрецов. Умирая в гуне страсти, человек рождается среди тех, кто занят корыстной деятельностью, а оставляя тело в гуне невежества, попадает в царство животных." Так вот в этих мирах можно встретить Дубли умерших людей, даже умерших родственников. И бывали случаи, когда эти родственники уговаривали Дубль живого человека остаться с ним...м-дя... такие вот дела. |
Этот пользователь сказал Спасибо Ратибор за это полезное сообщение: | ||
Вадим (10.07.2018) |
|
||
блии-иин, а есть миры снов с более высокой энергетикой, а то что они все ниже и ниже?!
Добавлено через 1 минуту т.е. можно во сне идти в высшие миры? |
|
||
|
|
||
Хм, вот вы говорили о родинках.. А что может обозначать (помимо повода показаться дерматологу, ведь тонкое первично над материей), если их очень много? Какие-то с рождения, какие-то появляются вот уже во взрослом возрасте.
Кстати, у меня клёвое родимое пятно справа от поясницы. Оно и еще три родинки рядом образуют прямую вертикаль. Причем родинки на равном расстоянии друг от друга, и чем выше тем меньше. offtop: такое родимое пятно унаследовала и одна моя дочь, а я, как говорит мама, - от отца. Забавно, но у него индийские корни) |
|
||
Велена, если в общем, то родинки на теле отражают два феномена.
Во-первых, это больше относится к крупным родинкам, они означают некую задачу, которую человек так или иначе должен исполнять по жизни. А область размещения(голова, туловище, конечности) указывает на область применения. Во-вторых, мелкие родинки могут указывать на травмы полученные человеком перед смертью. Например, родинки, выстроенные в ряд могут указывать на пулевые ранения. Конечно, есть и другие пояснения. Например, здесь http://rodinkl.ru/rodinka/o-chem-gov...cheloveka.html Ну, и если вернуться к местам расположения родинок нельзя не вспомнить, что наше тело в момент рождения как бы получает матрицу космоса. Об этом пишет Павел Глоба в книге ПОПУЛЯРНАЯ АСТРОЛОГИЯ. В сети книга есть, совсем небольшая по объёму, много картинок Последний раз редактировалось Ратибор; 10.07.2018 в 11:06. |
|
||
СамкаБукваря, представляю интересную тему из психологии общения http://forum.1stklassburatin.net/sho...0&postcount=21
Конечно, писано женщиной для женщин. Но и мужчинам вполне можно использовать наработки из данной статьи. В общем, есть смысл ознакомиться. Но вообще-то я хочу поговорить несколько о другом. А именно вспомнить Авессалома Подводного с его книгой ВОЗВРАЩЕННЫЙ ОККУЛЬТИЗМ, в которой расписана теория о семи темных фигурах подсознания. Конечно, и это Подводный подчеркивает, использование черной семерки может быть вредно для человека. Всё-таки семерка при использовании качает с человека энергию, что жизненную, что ментальную. Однако мало кто вообще знает о Тонкой семерке. А ведь из ситуаций, описанных в статье, как-то нужно выбираться. Не доводить же до смертоубийства?! И вот с этой ТЗ применение методик из статьи (да с применением Тонкой семерки) вполне может помочь человеку разрулить проблему. Правда, потому придется разруливать еще одну проблему - осаживать Тонкую семерку до приемлемого уровня Но это будет потом. |
|
||
В довесок к предыдущему посту. Человечество нашло немало Законов Бытия, которые нужно учитывать по жизни. Вот лишь некоторые из них:
1. Окно Овертона. 2, 5 законов человеческой глупости. 3. Законы Паркинсона. 4. Локус контроля. 5. Треугольник Карпмана. 6. Правило Паретто. 20/80 7. Правило 5 процентов. 8. Правило 1 процента. |
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
| |