|
||
После Неба мне становится жутковато при слове "лаборатория". Кто ищет - тот всегда найдёт. Но находит обычно не то, что искал.
|
|
||
Чушь всё это полная. Этот тип проводит набор практически на всех эзотерических форумах рунета.
|
|
||
Вот так вот резко повышается посещаемость Спам
|
|
||
Я технику его почитал, попробую - расскажу. и вообще идея хорошая учить людей ОСам. Если не реклавировать то никто о нем и не узнает. Это не спам, спам это если бы рассылалось на юридические, геологические, порнографические и вообще все подряд форумы.
Правда форум настолько большой что его даже объять взглядом не получается. Но это никак не уменьшает позитивное намерение автора. |
|
||
и закрытая часть немаленькая))) ещё раз сюда для отписавшихся выше. мои результаты - ОСы с первого дня на протяжении всего практикума, если соблюдать технику, то результат у меня действительно гарантирован тьфу-тьфу-тьфу. в отличие от практикума Равенны, в котором слишком много для меня неясного, хотя и сопутствует им СМ. но это для тех кто в теме.
|
|
||
а ты шарик надувать пробовал или что-то другое?
|
|
||
во сне? - нет.
|
|
||
я имеюю вииду, что на этом форуме только одна техника выложена. и это через использования реального шарика. который надувается и приклеивается к потолку
|
|
||
аааа... понял.. не, я не пробовал её. суть практикума в выработке привыки для ОСа, вот уж не знаю - первые это врата или нет - надо бы создать темку, но работает эффективно.
|
|
||
Просматривала новости и наткнулась на интересную статейку по поводу снов:
" Наука сна Специалисты составили список продуктов, которые можно и которые нельзя употреблять в пищу перед сном Ученые из Медицинской школы Гарварда установили, что, когда человек попадает в кризисную ситуацию, самые эффективные пути выхода он может найти во сне. Мозг обрабатывает полученную информацию и выдает решение в виде «вещего сна». Ученым удалось также выяснить, как правильно готовиться ко сну. При этом оказались опровергнуты расхожие представления о том, что «на ночь наедаться нельзя». Классическая формула русских народных сказок о том, что «утро вечера мудренее» нашла новое и на этот раз научное подтверждение. Как сообщает в своем последнем номере британский научный журнал New scientist, группа ученых из американской Медицинской школы Гарварда установила: во время кризисного развития событий мозг человека во сне ведет анализ ситуации и находит самые эффективные пути выхода из нее. Одновременно во время сна происходит тотальный анализ всей имеющейся у человека информации, которая относится к ситуациям, грозящим ему опасностью в будущем. При этом в аналитическом процессе задействованы все области головного мозга, включая подсознание и даже интуицию, отмечают исследователи. Решение может прийти уже ночью в виде так называемого «вещего сна», в котором предсказываются события, которые произойдут в будущем. В то же время австралийские ученые выяснили, что быстрее уснуть помогает ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов с высоким гликемическим индексом. Если полученные данные подтвердятся в других исследованиях, то, возможно, будет найден самый простой и приятный способ борьбы с бессонницей. «Чтобы легко засыпать, нужно соблюдать несколько простых правил, например, не пить вечером алкогольные и коффеинизированные напитки. Если вам все равно трудно уснуть, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, можно ли вам есть на ночь пищу с высоким гликемическим индексом. Этот прием может пригодиться и тем, кто не может уснуть после ночной работы или после смены часовых поясов», - объясняет Chin Moi Chow, одна из авторов исследования. Китайские врачи говорят, что если человек ужинает жирной или трудноперевариваемой пищей, или же просто ест перед тем, как отправиться в кровать, его пищеварительный тракт продолжает работать, что мешает здоровому сну. Поэтому они рекомендуют есть вечером что-нибудь легкое - зеленые овощи, рыбу, курицу, индейку и рис. Помимо невысокой калорийности эти продукты обладают еще одним полезным свойством - положительно действуют на нервную систему человека. Необходимо избегать ужина с картошкой, бобами, кукурузой, бананами, хлебом, газированными напитками и сладостями. Хорошо способствуют быстрому засыпанию молоко, мед и овес. Кроме того, китайские доктора советуют обзавестись качественными постельными принадлежностями и стать на удобном белье – это также способствует крепкому сну. Перед тем, как ложиться спать, нужно расслабить не только тело, но и разум. Для этого врачи рекомендуют полчаса послушать спокойную музыку, немного почитать или посмотреть «легкую» телепередачу. Если спать не хочется, а надо, доктора советуют прогуляться или пробежаться на свежем воздухе. Расслабиться также поможет теплая ванна или массаж ступней, сообщает ИТАР-ТАСС. Если пренебрегать этими советами, то вероятность бессонницы резко возрастает. Проблема нарушения сна в России пока носит частный характер, а вот во Франции она уже поднялась на государственный уровень. От бессонницы в этой стране страдает 6 млн человек, из них 2 млн в тяжелой форме, поэтому французские власти начали кампанию по борьбе за здоровый сон граждан. Чтобы французам крепче спалось, министерство здравоохранения этой страны выделит 7 млн евро. В рамках проекта, в частности, будет вестись агитация, призывающая серьезнее относиться к восстановлению сил с помощью сна. Министр здравоохранения Ксавье Бертран не исключает, что за счет выделенных средств следует провести серьезное исследование о введении послеобеденного отдыха – если это повысит производительность труда и положительно скажется на здоровье граждан. Именно с недосыпанием связано немало автомобильных катастроф, травматизма на предприятиях, снижения производительности труда у сотрудников офисов различных фирм, сообщает ИТАР-ТАСС. " Вот мне интересно, почему во Франции (боюсь что и в других странах Европы) бессонницей страдает столько народу? Последний раз редактировалось: Asya (28.02.2007 (Ср), 15:03), всего редактировалось 1 раз |
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
| |