Азбука, подскажи пожалуйста что это может быть и как с этим бороться:
Часто просыпаюсь ночью и не могу заснуть по причине того, что в голову лезет куча мыслей часто с негативным окрасом (вспоминание прошлого, надумывание ситуаций, анализ чего-либо и т.д.). Понимаю, что нахожусь в смещенной позиции сознания и эта позиция сознания мне совсем не нравится. Пытаюсь убрать внутренний диалог, но надолго не хватает, контроль ночью очень слабый.
При этом днем я работаю над отключением ВД, ощущением себя здесь и сейчас, и есть уже приятные результаты. Да и просто днем у меня посторонних мыслей не много. Но ночью совсем другая ситуация, другое восприятие, ощущение, что в меня эти мысли запихивают. Вот незнаю, что это. Тень, паразиты, лярвы ???

Надо деконцентрироваться, отпустить мысли и говорильню.
Кстати, днём солнечный свет подавляет тонкие сигналы. А ночью любую сущь легко услышать. Возможно, лярвы и прочая дрянь легко ловят твоё внимание. А деконцентрироваться, если ты внимание (или какую-то его часть) не контролируешь, весьма непросто. Ты бы отпустил мысли, да вот они тебя не отпускают...

Вероятно это все же глюк. Прошу помочь разобраться. Мне очень сложно вставать по утрам. Я пробовала различные варианты по времени "засыпания-просыпания". Немножко помогает, но дело в том, что перед просыпанием мне обязательно снится какой-то сон. И сложно из него вынырнуть. Чаще всего сны знаковые, необходимо чего-то доделать, изменить до окончательного просыпания. Такое ощущение, что сновидения меня не выпускают корректно. Меняется ситуация, если я сплю 8-9 часов в сутки (и то не всегда). Но рано уснуть не получается, а поздно (после 10 часов утра) вставать не имеется возможности. Что я могу сделать, чтобы решить этот вопрос?

Дара, я вижу у тебя какой-то запрет. Ни то на он, ни то на пробуджение. Он проявляет себя как клапан, затрудняющий перетекание энергий между дневной аурой и пузырём сновидения...

Заметил, что у меня вместо положительных ожиданий и положительного мышления в основном негативные. Как это исправить?

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

Будем думать.

Увидел, что считаю себя мертвым (или полумертвым) из-за этого и действую соответственно. Как этот глюк стереть?

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

почувствуй жизнь! Через красоту мира, путешествия, новые знакомства. Работай с восприятием мира, взгляни по новому, будто первый раз.

Или сходи покушай

Глупость. И некро-сущи тоже могут и любят кушать. Не будем углубляться в вопрос что именно, но все же... А вот предыдущие советы - да, могут сработать. Но тут момент: я обычно пользуюсь заемными эмоциями, своих не много, разве что во время "Отряда самоубийц" веселился, но я был готов расслабиться...

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

Пробуй разбудить их.. или фантазируй свои какие-то.. а пока будешь фантазировать, то постепенно найдутся настоящие эмоции) Хотя эмоции счастья от любви я тоже заимствую у других.. так и живём радуясь за счет других... как никак в одной системе..))

Добавлено через 3 минуты
На счет найдутся я имел ввиду, что ты сможешь вообразить реальную эмоцию и это как бы явится ниточкой к реальной, тогда ты прочувствуешь полноту этой эмоции.