У него мощные техники, но при всей этой адской работе с энергетикой он требует еще и физические упражнения. У него разработаны огромные комплексы для каждой группы мышц и суставов (особенно для позвоночника). Все это он дает на своих очных занятиях. И еще есть аудиозаписи с его энергетическими чистками и оздоровительными техниками...
Но сразу оговорюсь - нужна жесточайшая самодисциплина. Меня вот на долго не хватает :bluesmile9:

---

Вообще, хорошо бы прочистить все каналы из справочника каналов из цигуна, что тут несколько лет назад выкладывали)

Хочу справочник. Уж почти 2 года читаю ни разу не встречал упоминания. Где поискать можно?

http://lila.at.ua/_/SuJokAtlas.html