+

-

3 дня назад практиковал упражнение трон сердца из суфизма. Суть в активации и очистке сердечного меридиана. В конце упражнения немного поднялось давление, но никаких негативных эффектов не было. Постепенно давление стало увеличиваться - не мог заснуть.
На следующий день появилось ощущение давления в груди, само сердце стало отлично ощущаться - чувствую как бьётся и т.д. Иногда ощущение нехватки кислорода.
Когда ложусь спать чувствую в какой позе ему легче работать. Стал с ним разговаривать.
Также третий день ощущается давление в области солнечного сплетения.
Собственно вопрос: это всё нормально или бежать к врачу? :-)

да, забыл сказать..видение улучшилось - стал видеть более тонкие сущности, раскопал новые слои грязи.
Просто тяжесть эта напрягает да и заставляет волноваться.

Прости, а ты не мог бы рассказать, в чем это упражнение заключается?Проблемы с сердцем, связанные с практиками, всегда означают, что нагрузка на энергетику увеличивается слишком быстро - тело не успевает адаптироваться. Во все нужна постепенность.

конечно.сначала идём по каналу разогревая его. В обе стороны. Потом быстрее проходим охлаждающим лучём, расслабляя. Тоже в обе стороны. Потом по спинному каналу то же самое.У меня проще всего получилось выполнять представляя как по каналу движется жемчужное сияние, которое сначала разогревает, а потом охлаждает.

Изображения

serdze.jpg (14.0 Кб, 20 просмотров)

Повидимому через 4 дня эффект законился :-)осталось только ощущение, что мышцы вокруг грудного отдела позвоночника перетянуты. Потянуло заниматься спортом. В субботу буду повторять посмотрим что будет.

Ясненько, импульсная раскачка каналов. Будь поосторожнее, плиз, с непривычки сердцу действительно трудновато на таких раскачках.

спасибо. Просто не ожидал такого эффекта от достаточно простого упражнения.

Это сначала в одну сторону, потом в другую двигаться по одному и тому же каналу?

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

да, по одному и тому же каналу.

Заинтересовался этим упражнением вот у Норбекова описание http://www.universalinternetlibrary....ekov3/10.shtml

Еще так можно делать если сформировать шарик между лодонями и гонять уже его как раскаленное железное ядро, по разным траэкториям. По идее так будут прочищаться каналы, хотя говорили что они не только прощищаются но и способствует их восстановлению там где они были раньше повреждены.

Я практиковал как правио из руки в руку, через тело. Или из руки в противоположную ногу через тело. Говорят так можно и позвоночник чистить... но как то уж очень жестко