По просьбам учащихся: выкладываю ссылку на сайт Кандыбы. Здесь есть достаточно толковые упражнение на развитие визуализации, концентрации внимания, развитие способности к удержанию образов и изменению их в своем воображении. Техники очень сильные:
http://belsu.narod.ru/kand/kan20.htm
И еще совет: старайтесь побольше фантазировать образами (представляйте природу, прокручивайте "кино" в голове на любую тему, вспоминайте картины ранее виденного в подробностях и пытайтесь их изменять (или менять детали)). Если на сайт будет трудно выйти, могу откопировать эти упражнения в личку.There are more things in heaven and earth, Horatio,

Хотелось бы услышать, как идут дела с выходом ЭТ. Я пока не буду давать следующий этап (без ваших отзывов мне сложно ориентироваться во времени с выкладкой упражнений). Если сознание еще не стабильно и нет достаточного уровня восприятия через ЭТ, то смысла давать дальнейшие шаги нет.There are more things in heaven and earth, Horatio,

Первые 3 этапа дались до смешного просто. Я что-то похожее делал уже - искал, где же намерение переходит в движение. Да и делать это можно где угодно не вызывая особо косых взглядов: ну, шею размял, ну шнурки поправил, или встал - сидеть устал. Удобно и просто. Сознание «бегает» из тела в тело, но восприятие в ЭТ весьма слабое: только зрительные образы перемешанные с тактильными и довольно тусклые. Скорее можно сказать, что чувствую, что я "не в себе", а в полуметре от себя.

Рина, а я еще не начинала упражнения. Субличность, блин, не дают. Так что откладывается на некоторый срок. Кстати, спас за ссылочку.

Спасибо за отзывы. Тогда, действительно, подождем...
Пожалуйста.There are more things in heaven and earth, Horatio,

Маленький и простенький эксперимент с весьма ощутимыми результатами по связям. Сам себе «связист» (надеюсь, что Маг меня не побьет за самодеятельность). Я всегда поражаюсь результатам этого, казалось бы простого эксперимента, но это – РАБОТАЕТ!!! Готовим салат: Нужно взять самые обычные продукты (сваренное вкрутую яйцо, помидор, немного сметаны, соли, можно зеленый горошек, сухарики или огурец...) Сильно сложную композицию делать нет необходимости. Разделить все продукты на две равные части. Одну часть убрать подальше от своего воздействия. Прежде, чем начинать готовить с одной из частей, вспомните момент в своей жизни, когда вы чувствовали сильный гнев, ярость или просто очень сильную обиду на человека или ситуацию. Войдите в это переживание, воссоздайте его в настоящем моменте, и в этом состоянии начинайте готовить первую порцию салата, постоянно «подначивая» себя (типа: все – гады, ненавижу и т.д.). Закончите готовить, уберите подальше готовую порцию.
Проделайте все то же самое (т.е. не отходите от «рецептуры» салата) со второй порцией, но эмоциональный фон должен быть совершенно иной. Вспоминаем самые приятные и позитивные моменты, всех любим, восторг и счастье... Приготовленные салаты пробуем, начиная с «позитивного».
А теперь, вспоминаем, как и чем кормят в общепите... Беее...There are more things in heaven and earth, Horatio,

Прикольно,
Рина ! Позавчера сам не знаю зачем
зашёл в Ростикс и съел что там хоть не противное нашлось (а такого почти не оказалось). Исключительно редко ем в общепите, и никогда - в ТАКОМ, причём не был сильно голодным, да и не есть весь день для меня - норма. Теперь ясно, что мне было надо узнать!
Обязательно твой "рецепт" попробую!

P.S. ... если Маг в этом не видит ничего опасного. Потому что это -
как-то стрёмно. Может прилипнуть тварь какая-нибудь? Тиипа лярвы?

Негативное программирование - против первого кодекса. Попробовать такой "злой салат", наверное, можно для получения нового опыта... но
вот съедать его не советую.

Рина, а можно я тебе отчеты на почту буду посылать? Мне так удобнее будет.