А еще ты упоминала сферу восприятия
Самочка, не подскажешь, как до нее добраться, чтоб почистить и наполнить?

---

Буль ... Буль

Эм... с помощью иисусовой молитвы?

Точно в цель) А позиция ФВ?

---

Буль ... Буль

Самочка, а только Иисусовой? А то мне хотелось бы заниматься серьезно не более одной мантры, как и решили, а сны тоже интересны
Кстати, я ж пробовал иисусову в течение месяца, но до сферы восприятия так и не добирался .

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

Примерь на себя такой вариант.
Просыпаешься и НЕ открывая глаз дай имя сну и короткое описание одним предложением максимум..
Открыл глаза и записал (лист и карандаш приготовь перед сном).
Спи дальше.
Когда будет время читаешь = призываешь имя сна, читаешь описание сна. Закрой глаза и отмотаешь = вспомнишь и этот сон и не только.
Звучит не оч. магически а помогло многим. Если практик - пробуй.
Не сработает пиши в ветку. Подберем другой вариант.

Ну и пример, как же без него.
Имя - поиск.
Описание - искал в ОС админа форума в реале.

Шеди, восполнение энергии восприятия выстраивается как психо-физиологическая система годами. И по достаточно сложному алгоритму.

Ну, самый простой рецепт - созерцание стихий.

Вообще, конечно, нужно четко отслеживать сенсорный голод. Жаль, что это приходит со временем, быстро не делается.

Самочка, является ли данная статья неким ответом на тему сенсорного голода: http://klennok.livejournal.com/3441.html ?

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

Да, является.

Странно, когда говорят об ОС мало говорят об источниках энергии... Разве, что неделание. Но это врятли можно назвать источником как таковым? Но у тех же ХС раньше в их практиках ощущается поток. Чем то же он генерировался? Был источник? Да и вообще куда загонять энергию? В какие отделы энергетики? Тело сновидения это такое понятие очень расплычатое, что бы можно было его наполнить энергией.
По моим домыслам. Лучше иметь кого то Там. Чтобы помогал подпитываться, осознаваться и прочее... Пока дорожка не станет проторенной.

И нужно сказать сколько раз осознавался как правило это было связано с какими то существами которые буквально вытаскивали в ОС привлекая внимание. Либо смещали сознание мое в нужное положение. А на практикумах ХС вообще жесть не раз снились сны, что типа вратарь на воротах и идет игра. И типа те все осознание. И что бы не пропустить мяч приходилось прикладывать такие усилия и внимание, что оказывался там на время, но никогда не хватало энергии, что бы долго сохранять осознание или правильнее сказать сознание в этой позиции.

Но сейчас ХС не те ИМХО... Совсем не то...

Согласен с Замаэль. Ключ работает стабильно.
Только для контроля не спрашиваю себя сплю \ не сплю, а проверяю и в реале и во сне.
Мой набор – проницаемость, полет, экстрим.
Проницаемость – и в реале в о сне при обнаружении « ключа » НЕ привлекая внимания окружающих проверяю свою способность проникнуть сквозь преграду (просунуть руку сквозь крышку стола, пройти сквозь дверь не открывая ее, пройти сквозь стену, скалу, металлическую решетку итд. ) В реале ясно что не получится, а во сне легко .
Полет – пробую подняться над .. и пролететь метров 7 примерно. В реале ясно что не получится, а во сне легко .
Экстрим – или контрольная проверка. Последняя и решающая проверка сон \ не сон. У меня реально экстремальная. Не предлагаю. Каждый может выбрать свой вариант.
А Вы что скажете?