|
||
"Зазнайка"
Недавно вызвал "на ковер" субличность зазнайки. Хотел взглянуть этому подлецу в глаза.
Когда он явился, первая моя мысль была "Мда... неужели это часть меня?". Передо мной на роскошном кожаном кресле сидела точная моя копия в элегантном костюме и с таким выражением лица, словно сейчас мне же скажет: "Эй, ты, плебей! Принеси мне чашечку кофе". Когда спросил "Ты кто?", он представился Адамом (странно, но это имя мне не встречалось на протяжении полумесяца и уж никак не могло по чистой случайности всплыть с головы). Засранец возомнил, что он даже выше всех остальных субличностей, если сам себе решил дать человеческое имя. Да ещё и не абы какое. Не сильно любезный разговор с ним у нас получался. Но в итоге, я начал чувствовать, как он пасует в беседе и начинает поддакивать, уступать... После этого, на следующий день, начал замечать его проявления. Легче всего охарактеризовать его поведение как попытку получать энергию из окружающих людей с помощью выставления себя ("смотрите какой я", "а вот у меня...", "а почему бы тебе не сделать как я" и т.д. в этом духе). Если мне не изменяет вИдение, то находится он у меня за спиной (имеется ввиду сам "завиток" на коконе) и весьма солидных размеров. Хотел бы узнать у любого вИдящего правильно ли я рассмотрел?P.S.: Почему-то кажется, что присвоение собственного имени очень характерно для таких субличностей |
|
||
Нашел субу "понтовая девочка". Очень хотела, чтобы ее все любили и поэтому обращала на себя внимание неадекватными поступками. Чистка её уже во многом помогла. + когда дал ей уверенность, она согласилась слиться. По процентам на 100% слил, но могу ошибиться.
Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых. Пинок под зад - сулит восторг полета |
|
||
То есть, у тебя могут быть совершенно правильные убеждения, но субличность не позволит тебе поступать в соответствии с ними, станет мешать в процессе практического осуществления планов на событийном уровне. А дальше как дважды два: поскольку недоверие к миру мешает тебе по первому кодексу (т.е. в душе), мы имеем дело с проблемой личности и ее убеждений. Если же ты не привык в своем мышлении использовать категории систем и их свойств (всё в порядке, не каждый человек владеет системным мышлением), то просто поищи в своем окружении человека преобладающего интеллекта и попроси его обсудить с тобой эту заморочку в твоей КМ. На нашем форуме это - не проблема. Полный список ЧПИшников у Дашки, она тут с ними воевала... :grimace: Небольшой пример решения такой задачки. Для нагляяяяядностииии... Допустим тебе нужно устранить из КМ убеждение "мама всегда права". Ему там не место, хе-хе... ты не должен основывать свои представления о мире на взглядах другого человека. Чем КМ объективнее, тем лучше. Сначала выявляешь связи данного представления со всеми остальными. Будучи ребенком ты, действительно, по подсказке родителей действовал эффективнее и получал лучшие результаты - это подкрепляющая связь в виде наличия позитивного опыта. Как послушный ребенок ты получал поощрение на эмоциональном уровне - тоже подкрепление для убеждения. В результате вокруг должна была выстроиться КМ, в которой мир - это место для послушных и сговорчивых, где достаточно подчиниться более знающему, чтоб получить пряник от вселенной. Но тут выявляется и область противоречий/пластичности КМ... Ведь у тебя так же есть опыт подтверждающий выгоды от инициативности, самостоятельности личности, вокруг которого можно выстроить КМ совсем другого типа: мир изобилен возможностями, но придется потрудиться и принять на себя ответственность, чтобы этим попользоваться. Самый любопытный вопрос, как стыкуются эти как-будто бы взаимоисключающие области представлений? А вот так: "Если мама одобряет, то можно, конечно и быть самостоятельным, но не слишком, а так, чтобы с ней не поссориться, она же еще и может потребовать, чтобы я был самостоятельным, но потом, если не получилось, сказать, мол, она же предупреждала... а я ее не послушал". Связь между противоречивыми концепциями - и есть ключ к изменению КМ - зона пластичности. Когда мы в чем-то убеждены на уровне безусловного принятия, КМ становится весьма жесткой, её нельзя изменить, только разрушить. А в описанном "можно и не слушаться, если мама разрешила" присутствует то самое ЕСЛИ, что делает эту область представлений обусловленной, инвариантной, содержащей допущения. *Рыбные места надо знать, товарищи!!! И заботиться об их экологии!*Затем, как вы помните, начинаются игрища с приоритетами и смещением ФВ. Вообще говоря, мы это делаем все время. Вот у вас приоритет пойти на работу с утра, и если вы этого не сделаете, то получите полный комплект негативных прогнозов на будущее, страха перед неодобрением и комплекса вины... Но за завтраком обнаруживаете, что вас затопили соседи сверху, и приоритет сползает с работы на устранение аварии. Всё, никаких вины/неодобрения/ответственности! Теперь они вам уже полагаются за неустранение аварии, вы с кристально чистой совестью звоните начальнику, чтобы отпроситься до обеда, и ищете номер аварийной службы, рабочего телефона соседа и т.д. Ферштейн? Вы не поменяете планов/поведения/ожиданий, пока не сместите приоритет на что-то другое. Если в приоритете послушание маме, то фиг что получится, надо сместить приоритет на самостоятельность. Для этого ищем в своих воспоминаниях момент, когда мама похвалила за самостоятельное решение и поведение, и устанавливаем раппорт с этой областью воспоминаний, воспроизводя состояние сознания ребенка, которым гордятся его родители. Вот вам пример удачно найденного положения для ФВ, способствующего изменению/развитию картины мира: все подкрепления для убеждения "мама всегда права" в виде позитивного опыта и эмоционального поощрения теперь работают не на то, чтобы сопротивляться внесению корректив, а на то, чтобы ему способствовать. И приоритет теперь на самостоятельности. Можно править КМ. Программа-минимум: вы вносите обусловленность в представление "мама всегда права", чтобы создать возможность изменений. Например, "мама права, когда требует от меня самостоятельности и успешности". Программа-максимум: вы полностью пересобираете этот участок КМ. Немного напоминает работу квантового компьютера: вы уже нащупали несколько состояний вашей КМ (ммм... скажем, ракурсы). Во-первых, "мир - это интернат для послушных детей", в такой КМ акцентируются контроль за поведением индивида и система поощрения/наказания, авторитетность источников знания о том, как надо жить. Во-вторых, "мир - это место, где что-то ценное можно получить, лишь нарушая все правила", тут акцентированы (приоретизированы) все запреты социального плана, блатная романтика, андеграунд. В-третьих, "мир - это место где ты зависим, но все равно взбунтуешься и от этого станет только хуже, будешь наказан", тут акцентированы все конфликты с реальностью, семьей и социумом и, конечно, наказания за бунтарские настроения. В-четвертых, "мир враждебен человеку", тут мы видим акценты на сложностях, преодолении, обидах и разочарованиях. И все это на одной и той же картине мира. Представьте, что она состоит из столь мелких элементов/точек, что соединяя их в произвольном порядке мы можем получить всё что угодно, начиная с цветущей розы, и заканчивая знаменитым словом из трех букв. Всё зависит от ракурса. Итак, у нас четыре возможных состояния КМ. Не размениваясь на мелкие свершения мы собираем из всех четырех КМ все более эффективное и ценное, как если бы собирали из отдельных микросхем новую платформу. Берем из "мира-интерната" ценность информационных ресурсов и значимость общественного мнения; из "мира нарушенных правил" ценность импровизаций и приспосабливания, умение видеть ресурсы там, где по привычному сценарию поведения их просто нет, независимость мышления; из мира-революции берем смелость и умение не бояться перемен, даже стремиться к ним, стремление к свободе в личном развитии; из мира-врага мечту о победе и умение побороться за нее, таланты бойца... И комплектуем из этого новый участок КМ в замен унаследованных от мамы убеждений (ага-ага... такая семейная карма). Как и когда это там всё это скомпиллируется - не грузитесь, это процессы такого уровня, что вы их все равно не сможете отследить или проконтролировать. Просто направляйте поток своих энергий в это плодотворное русло - и всё. :cool: На то и программа-максимум. Затея выглядит несколько безумной, но, поверьте, это работает: все исходные "комплектации" всё-таки из одной и той же картины мира, они совместимы, поскольку предметно, вообще, не разделены. Да, уровень обусловленности связей вырастет. Это несомненно: ведь обусловленные связи как раз и возникают на стыке противоречивых концепций, а тут каждый элемент из 150-200 (больше или меньше у вас вряд ли получится) унаследован из разных миров. Казалось бы, КМ потеряет прочность и стабильность, но и это не так: мы получим не 150-200 несогласованных ЕСЛИ, а только четыре взаимосвязанных формы обусловленности по числу исходных платформ. Зато полученный участок КМ будет пластичным, по большей части, и сможет послужить инициализатором полного обновления и преображения картины мира. Костными останутся только те участки КМ, которые полностью совпадали во всех четырех исходниках, что же, и это неплохо, прочность КМ все-таки нужна, да и участки, выдержавшие испытание в четырех формах мировосприятия, видимо, близки к объективной истине... Пусть накапливаются. Добавлено через2 минутыЛамо, чертик, если не в лом, скопируешь абзацы про правку КМ в твою тему-копилку полезных постов?.. Добавлено через8 минут |
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо СамкаБукваря за это полезное сообщение: | ||
shasha (10.12.2017), Айвенг (09.04.2011), Замаэль... (09.04.2011), Мирари (20.12.2011), Мирддин (09.04.2011) |
|
||
offtop: Воевала воевала, да не вывоевала))). Добавлено через1 минуту Добавлено через2 минутыА вот мне спину крутит из за каких то левых убеждений. Что-то вроде завязанное на статусе, и действиях, я их вроде подменяю а вроде еще что-то, азбука можешь глянуть? Если что спина в районе анахаты... |
|
||
Добавлено через1 минуту |
|
||
|
|
||
Поищи причину этого разделения в себе. В виде какого-то противоречия, внутреннего конфликта.
|
|
||
Интересно вроде желания и по своему сделать и человеку услужить...
Добавлено через40 секундпричем услужить воспринимается как аксиома, отвертеться нельзя Добавлено через3 минутывпрочем "сделать по-своему" тоже воспринимается абсолютно, по своему так совсем по своему.. Последний раз редактировалось ----; 09.04.2011 в 22:53. |
|
||
Ламо, сформулируй собственные причины, почему нужно все делать для других, и почему все нужно делать для себя.
|
|
||
Самочка, сливал "Обидчивого", сливал "Суетливого". С каким результатом?
В процессе слияния Суетливого увидел момент из прошлого, когда очень сильно напуган был. Вроде удалось его убедить, что, только видя опасность, можно с ней сражаться или защищаться. Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых. Пинок под зад - сулит восторг полета |
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
| |