варианты:1. представь что ты уже без блока. Понамеревайся быть уже сейчас без блока. И посмотри на него.2. Концентрируясь на блоки думай о противоположном ему поведении\отношении. Рано или поздно блок уступит новому методу мышления.
2. Шаманской путешствие к себе в том времени когда ты его установил. 4. Внутренний ландшафт. Представляешь как блок окутывает белый свет любви и полностью в себе расстворяет. Полностью.

а мне думается когда человеку говорят "ты должен" грубо программируют на результат да еще отказывают человеку в возможности ошибиться... Есть совет у Азбуки - не ставить условий... по моему это лучше перевести в форму боле мягкую, например, "сделаю все, что в моих силах "
И напряжение может появляться из-за того, что то что "ты должен" идет в разрез с тем что ты можеш либо противоречит твоим истиным интересам

---

В нашем мире, чтобы стоять на месте – надо быстро бежать, а чтобы двигаться вперед – надо бежать еще быстрее.

Хм. Как раз на данном этапе это "ты должен" совпадает с "я хочу", но когда возникает "ты должен" - возникает пережим энергий и из-за этого пережима обесстачивается определенная область ниже местности, где эта проблема располагается. В результате возникает напряжение там, где оно быть не должно при действии.to Ринпоче: попробую сегодня проработать твои практики. На данном этапе они - самые хорошо расписанные .

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

Попробуй войти в гармонию с миром, где ты никому ничего не должен: "Я нахожусь в гармонии с миром. Я доволен собой и своими действиями. Я принимаю мир таким, какой он есть, а мир принимает меня".

Во! Тут оно ловится: при "мир принимает меня" - сопротивление.
Нашел одну технику полезную: перед зеркалом повторять правильные убеждения . Тут вот:http://www.gennadij.pavlenko.name/be...point-assembly

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

Проблема из разряда "ты должен" конечно программа. Но почему нужно иметь ввиду программиста а не себя, притянувшего данную ситуацию? Ты почему должен? Ты зачем должен? Где мотивация долга, где мотивация выбора быть должным? Желание быть полноценным отдав его? Желание отвернуться от своих настоящих желаний? Смотри в себя а не на зеркало - та техника до добра не доведет. Мир видимо не принимает а требует у тебя долг. А теперь расскажи как много ты требуешь долгов от мира? Сие вопросы составил дух Ринпоче, исключительно от совместного желания помочь. Пы.сы. предлагаю почитать (или перепрочитать) всем, особенно Крылатой Госпоже и тебе Shadowcard, прекрасную тему про прнинципы реальности и подумать над предложенной Азбукой трактовкой этих принципов.

Крылатая госпожа, про вспоминание Водяной дал хороший совет, обрати на него (совет) внимание.ShadowCard, что самое худшее может случится, если ты не сделаешь того, что должен? И что самое худшее может случиться, если ты не сделаешь того, что хочешь?

Немного не то. Тебе действительно нужно проработать тему реальности и продолжать чистки. Помнишь, мы ассоциировали друг друга? У тебя как бы присутствует двойное дно. Может ты и сам его не изучил? Это твои комплексы и пороки. Обрати внимание на амбиции - "последнее пристанище неудачников", хи-хи. Но глубже могут проявиться и проблемы с гордыней. Удачи!:grimace:

к чему чешется правая ладонь?

Здороваться будешь! Типа к встрече с кем-то, кого давно не видел.