в смисле??? накуреся поймеш ти думаеш думаеш у тя в секунду 100 мислей
и поймеш таинства этого Мира.Respect Me I'm Big Bo$$ G.A.N.G.S.T.A. Only Got can judge me.

|____|____|____|____|____|____|____|____ __|____|____|____|____|____|____|____|__ |____|____|_УБИТЬ СЕБЯ___|____|____|____ __|____|____|____|____|____|____|____|__ |____|____|___ТУТ__|____|____|____|_____ __|____|____|____|____|____|____|____|__ |____|____|____|____|____|____|____|____ __|____|____|____|____|____|____|____|__ |____|____|____|____|____|____|____|____ __|____|____|____|____|____|____|____|__

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))Respect Me I'm Big Bo$$ G.A.N.G.S.T.A. Only Got can judge me.

Я, когда занялся йогой, начал это с голодовок и чисток и потом, обходя хатху и карма-йогу, начал сразу с раджа-йоги. Эффект был очень сильным. Но тут такая сложность возникает, что если всплывает проблема, то ее нужно решать в физическом мире, иначе очень мало шансов, что она сама исчезнет (хотя теперь некоторые проблемы, типа кармических завязок, можно и так решать, не встречаясь с теми людьми, с которыми был завязан).
Ну что уставились, как будто и не ждали? Ну что попрятались на крыше и в подвале? Вот нефиг было вызывать,
потом не знать куда девать. Рогов, копыт, крыльев что-ли не видали?

Напиши поподробнее. Т.е. ты начал с ПРАТЬЯХАрЫ, какими способами добился?Сорок мускулов необходимо для того, чтобы нахмуриться, и только пятнадцать для улыбки. Зачем совершать лишнее усилие?

Начнем с того, что я начал с ознакомления с "Йога-сутры" Патанджали (полная философская система йоги).
По поводу тренировок: у мя был файл- полный конспект того, что мы делали. Но умер винт, на котором он лежал. Теперь, пока я винт не оживлю на время, до того файла не добраться, а набирать 30 стр текста... заколупает меня. Сейчас работаю с парой "созерцание свечи - черный фон". Ну и полное дыхание до коллекции. "Черный фон" - закрыть глаза и представлять черный фон. На вдохе находить на этом фоне точку темнее остального фона и дать ей увеличиться. На выдохе - остановить процесс. Делать 15 мин. P.S.: А что такое Пратьяхара? Я с таким не сталкивался.
Ну что уставились, как будто и не ждали? Ну что попрятались на крыше и в подвале? Вот нефиг было вызывать,
потом не знать куда девать. Рогов, копыт, крыльев что-ли не видали?

ПРАТЬЯХАрЫ - Отключение чувств погружение внутрь когда не чувствуешь внешнего, 5 ступень по йога-сутрам Патанджали.
Яму и нияму практикуешь?Сорок мускулов необходимо для того, чтобы нахмуриться, и только пятнадцать для улыбки. Зачем совершать лишнее усилие?

робята, мне рекомендовали заняться йогой, но то что вы говорите меня пугает...
с чего всё-таки начать (по-проще плиззз)

Фея
с хатха йоги.

Фея
С Кундалини йоги.