+

-

Хочу предложить упражнения, которые могут помочь навести порядок в своем прошлом, настоящем, помочь работе со своими прошлыми проблемами, субличностями, непрощенными обидами и другими препятствиями, которые могу мешать росту в настоящем и будущем. Кроме того, эти упражнения могут облегчить задачу перепросмотра. В целом, они предназначены для чистки пространства своего прошлого и настоящего.
1. Примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Освободите свое сознание от лишних мыслей, эмоций, образов. Немного побудьте в расслабленном состоянии. Мысленно перенесите себя на зеленую лужайку. Представьте себе, что вы там один. У вас под ногами начинается тропинка... Идите по ней – она приведет вас в лес. Если вы ощущаете внутреннее сопротивление или не можете двигаться на каком-то этапе пути – остановитесь, прислушайтесь к себе: что мешает вам? Разберитесь с этим сопротивлением... Не торопитесь – весь путь можно будет проделать за несколько этапов в том темпе, который вам удобен. У вас столько времени, сколько нужно для качественной работы... Теперь идите дальше, заходите в лес и идите по тропинке все глубже и глубже в лесную чащу. Наконец, тропинка выводит вас на лесную поляну. Выходите на нее... Перед вами в центре поляны стоит дом. Рассмотрите этот дом внимательно. Обойдите его вокруг, исследуйте стены, крышу, фундамент, окна, крыльцо (если есть), дверь... Есть ли забор вокруг дома? Прежде, чем вы подойдете к двери дома, подумайте: все ли вам нравится в этом доме? Может, вам что-то хочется изменить (или отремонтировать, почистить, или убрать забор вокруг дома)? Сделайте все, что посчитаете нужным... Теперь подойдите к двери, ведущей в дом. Остановитесь и прислушайтесь к своим ощущениям... Открывайте дверь и заходите в дом... Если возникает препятствие или внутреннее сопротивление – остановитесь, проанализируйте и уберите/растворите это препятствие (скорее всего, это ментальный блок, который мешает «услышать» свою душу, взаимодействовать со своим внутренним миром). Войдя в дом, вы оказываетесь в холле. Здесь много дверей, они ведут в отдельные комнаты... Каждая из этих комнат – это определенный этап вашей жизни.
В одной из них ваше зачатие - внутриутробное развитие – грудничковый период;
в другой: примерно от года до 3х лет; в третьей: от 3х до 5 лет; дальше идет деление так: 5-7 лет; 7-9 лет; 9-15 (или 16) лет; 15 (16) – 20; 20-23 года; 23-30 лет; От 30 лет начинается этап, который каждый для себя определяет, как «зрелость», и дальше – по своим ощущениям.
Прежде всего, осмотритесь в холле (ваше настоящее). Определите: все ли вас здесь устраивает, не нужно ли навести порядок в этом помещении, нет ли лишнего хлама? Может, кто-то посторонний находится здесь (никого не должно быть). Если обнаруживаете что-либо лишнее, поступайте с этим так же, как с субличностями: выясняйте: кто или что это, заливайте светом своего сознания, увеличивайте свою силу, объединяя внутри себя все то, что «ведет самостоятельное существование» внутри вашего сознания и души. Когда вы будете удовлетворены тем, как выглядит пространство вашего настоящего, подходите к первой двери, остановитесь перед ней, внимательно осмотрите ее (цела ли она? Нуждается ли в очистке или ремонте? Может, ее стоит перекрасить?). Сделайте все, что посчитаете нужным. Ориентируйтесь на чувство внутреннего удовлетворения от результата... Потратьте столько времени на каждый этап работы, сколько лично вам необходимо для качественного результата. Теперь, открывайте дверь. Ощутите внутреннее пространство комнаты. Легко ли вам войти в эту комнату? Какие-нибудь посторонние предметы, сущности, грязь присутствуют в комнате? Устраняйте все так же, как в холле... Устраивает ли вас обстановка в комнате? Цвет стен, потолка, пола? Хотите ли вы что-то убрать из комнаты или добавить в нее... Сделайте ВСЕ, что вам было абсолютно комфортно в этой комнате. Обратите внимание на углы или «скрытые» от взгляда места: не прячется ли там какая-нибудь тень или сущность? Может, где-то затаился страх или обида? Ищите, если найдете – узнайте, что или кто это, почему появилось в вашей жизни? Залейте светом своего сознания, растворите в нем... Выходя из комнаты, оставьте дверь открытой...
Переходите к следующей комнате. Проделайте все так же, полностью очищая и восстанавливая пространство своей жизни до комфортного состояния. Переходите от одной комнаты к другой до настоящего момента своей жизни. Еще раз проверьте свое пространство «сейчас»: что-нибудь изменилось? Может, изменилось ваше ощущение или восприятие? Поблагодарите себя и Дом. Выходите, возвращайтесь на лужайку. Закончите упражнение.
Примечание: упражнение можно делать в несколько этапов (например, за 3-4 раза), проходя за каждый раз по 2-3 комнаты. Здесь не должно быть насилия над собственной психикой: делать только до тех пор, пока не возникает желания закончить.

2. Примите удобную позу, лучше закрыть глаза... Сконцентрируйте все свое внимание внутри себя, на своих ощущениях (тело, дыхание). Освободите сознание от мыслей о прошедшем дне, успокойте сознание, эмоции... Немного побудьте наедине с собой – во внутренней тишине. Вспомните какое-нибудь самое последнее событие из вашей жизни, которое вас «зацепило». Войдите в пространство этого события... Переживите его еще раз, позволяя своим чувствам и эмоциям свободно течь из вас в пространство события. Позвольте всей гамме чувств проявиться и выхлестните ее во время переживания... После того, как почувствуете «облегчение», оттолкнитесь от этого события в свое прошлое... Не напрягаясь и не прилагая усилий, ПОЗВОЛЬТЕ своему подсознанию «выловить» из вашей памяти одну из прошлых ситуаций, предшествовавшую этому событию. Не переживайте, если вам будет казаться, что между этими ситуациями нет связи... Просто снова отдайтесь своим воспоминаниям со всей гаммой переживаний, опять дайте своим эмоциям «иссякнуть», вылившись в пространство события... Продолжайте так до тех пор, пока вы не дойдете до самых ранних воспоминаний (некоторые воспоминания могут казаться искаженными или уводить к вашему внутриутробному периоду развития – все равно прорабатывайте их как и все предыдущие). После этого, следует повторять этот путь со все нарастающей скоростью, раз за разом прокручивая эти события своей жизни. Со временем, некоторые события будут выпадать из пространства прошлого (уже отработанные), а какие-то новые воспоминания – добавляться... Продолжайте «чистку» пространства до тех пор, пока вся линия прошлой жизни не станет гармоничной, светлой, не тревожащей ваших эмоций...
Это упражнение можно так же, как и предыдущее проделать за несколько дней, чтобы не травмировать свою психику. Слушайте свои чувства.There are more things in heaven and earth, Horatio,

Рина,

Рина , спасибо! Замечательная техника. Хоть времени мало поутру было, но до холла добраться успел и нашёл какого-то зверька с дрожащей верхней губой, который ощущался как противная дрожь внизу левого лёгкого. Это стало завтраком . Жаль, но остальную уборку придётся оставить на вечер.

Рина
Супер техника! Как раз то, что я очень долго искала!
СПАСИБО!!!!!!! [/b]Большие несчастья не бывают продолжительными, а малые не стоят внимания!

Ужас какой!!!


Пергамент не утоляет жажды. Ключ мудрости не на страницах книг. Кто к тайнам жизни рвётся мыслью каждой,
В своей душе находит их родник. "Фауст" Гете.

Рина, Маг , а значит что либо символ часов висящих на доме (типа ратуша на ней обычные часы)?

leu
Ты сам спрашивал себе?
Я, например, нашла кольцо в одной из комнат, оно потом во всех остальных появлялось. Задала себе вопрос о значении этого кольца, оказалось - знак Силы. Попробуй спросить себя. Может, получишь ответ.There are more things in heaven and earth, Horatio,

Размеренность какая-то, ритм, монотонность?..

Как сделать шарики: Могу предложить для помощи пару техник по созданию энергетических шариков (техник может быть больше, чем две, но эти я проверяла на себе). Способ первый: Растереть ладошки до ощущения тепла или покалывания. Разогретые ладони поставить друг напротив друга на расстоянии 25-30 см. Представить, что у вас в центрах ладоней (там при расслабленных ладонях можно увидеть небольшие углубления) находятся, ну, например, глаза. Сейчас они «закрыты». «Откройте» эти глаза и представьте, что через открывшееся глаза в пространство между ладонями начинает литься энергия (можно представить как свет или использовать другой образ). Ощутите, что пространство становиться более упругим и плотным. Помогайте сформировать шарик легким покачиванием рук в такт дыханию. По мере формирования шарика расстояние между ладонями можно уменьшить до 15-20 см для уплотнения энергии шарика. Вместо образа глаз можно представить любой образ, который поможет открыть ладонные чакры (как, например, шторки объектива фотоаппарата или бутон цветка). Используйте фантазию. Тип энергии, включаемой в шарик будет зависеть от вашего намерения.
Способ второй: При помощи намерения и визуализации создайте шарик в своем эфирном теле в области солнечного сплетения перед собой на удобном расстоянии от тела – примерно 25-40 см (получается светящаяся сфера перед солнечным сплетением). Этот шарик можно подкачать напрямую из Манипуры (тип энергии определяйте по необходимости). Когда сфера станет достаточно яркой и плотной, просто «возьмите» ее руками.
Всем успехов.There are more things in heaven and earth, Horatio,

Способ «Пассивной чистки» энергетического тела:
Сделайте большой шар (первоначальная сфера должна быть примерно в два раза больше объема головы). При создании шарика понадобиться концентрация и внимание. Во время формирования этого шарика, представляйте себе, что он будет проходить по всему вашему энергетическому телу (шарик начинает свое движение с расстояния примерно 20 см над головой и по мере продвижения он меняет размер так, чтобы охватить все эфирное тело и внутри и снаружи), вращаясь с комфортной для вас скоростью и захватывает все загрязнения, которые ему встречаются на пути. Оставляет за собой совершенно чистое светлое эфирное тело без грязи и внедрений чужеродной энергии. Это нужно четко визуализировать во время формирования шара. Задайте время и скорость прохождения шара по своему телу (я обычно делаю это на ночь – примерно 6 часов). Представьте, что через заданное время этот шар «отваливается» от ваших ступней и проваливается глубоко в землю вместе со всей грязью, которую он насобирал за время прохождения по телу. После завершения формирования и программирования шарика, разместите его над головой и понаблюдайте пару минут за своими ощущениями. Они должны быть комфортными.
У этого способа есть свои плюсы и минусы: Плюсы: этот способ используется для чистки тела ночью. 1) В это время тело максимально расслаблено, отсутствуют искусственные блоки и зажимы, что способствует более качественной «уборке» в энергетике. 2) Отсутствует контроль со стороны сознания, а вместе с контролем и прилагающееся к нему сопротивление сознания, что так же способствует качеству чистки. Минусы: 1) из-за отсутствия контроля со стороны сознания, нельзя уделять достаточно внимания (т.е. прицельности) определенным участкам тела, нельзя вернуться и повторить работу с наиболее сложными моментами. 2) Такой способ чистки не убирает энергопаразитов, такую работу нужно проводить в осознанном состоянии. 3) Этот способ можно использовать ТОЛЬКО как вспомогательный к основной чистке.
Успехов.There are more things in heaven and earth, Horatio,