|
|||||||||||||||||||||||
|
+
1
-
СИЛА ПРИСЕДАШКИ
http://turnichok.ru/page/squats/initial/
http://www.fitmania.by/Trenirovki/pr...edaniya.html#2 Работаем по аналогии с отжимашками  Вначале выкладываем результат теста. Потом идём по методике.Я предполагаю что отжимания и приседания можно совмещать и замедлений по курсы особых быть не должно. Последний раз редактировалось Ма́лiй; 04.02.2013 в 17:11. 
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
| |
Социальные закладки
Древовидный вид