+

-

http://www.yugzone.ru/brainmusic/download_mp3/Thompson.htm
ктонибудб пробовал что нибудь подобное?
я попробовал, ощущения довольно интересные. общее чувство как будто чище стал, спокойнее... однако тяжело просыпаться после этого такое ощущение что спал всего часов шесть, хотя продрых все десять.
вобщем, если у кого есть опыт сна под спецефичное звуковое сопровождение - поделитесь плз =)
впечатления от соседского шума и криков детей можно не описывать =)

лучше свето-звуковая стимуляция работает выносит сразу и Далеко машинки Денег стоят, но можно и обхоДными путями..

светозвуковую стимуляцию я проходил когда язык учил. полагаю спать под светозвук будет тяжко. хотя не наю. поделись "обходными путями" плз =)

Не пробовала.

машинки денег стоят, но можно купить очки и моДелировать машину через софт и наушники в нете полно форумов по технике люди ваще сами паяют монохромные очки стоят мало - многоцветные от 3-х тысяч, диски с дорожкой дЛя очков грабленные думаю можно найти и пр.. сам за абстрактный вариант работы правДа ни черта не получается

я тоже за абстрактный вариант работы, и тоже мало что получается. внимание ни к черту, не удается хоть сколько-нибудь долго удерживать его в одной точке если объект внимания мне не интересен.
очки паять я точно не буду, можно конечно извратиться и сделать чтоб экран монитора мигал нужными цветами поставить его прям перед лицом, но это из области нуивонафиг.

я где-то ссылку кидал на программку типа вейв генератора только не такую Деревянную, а цивильную с нормальными пресетами - попсовую, но работающую. в Купе с музыкой хорошо работает.. попробуй её.

эта прога требует наушников на ушах =) с ними спать неудобно =)

звуки в прироДе моно или стерео? или может у природы 5.1 звук? релакс и слушай с колонок

не, там используется разница частот в левом и в правом ухе, это создает в мозгу определенный ритм, который и вводит в нужное состояние. подробнее об это можно почитать тут: http://www.hemi-sync.ru/hemi-sync.php