Азбука, приведи пожалуйста конкретные примеры как эти три способности проявляются в реале и во сне, и меня интерисует еще как тренировать три способности которые относятся к реалу. Спасибо

Реал:

Контроль проявляет себя, как способность к постоянному наблюдению за чем-то. Допустим, вы ждете звонка по телефону, это важно для вас, вы не можете пропустить этот разговор. Если при этом вы начинаете говорить себе: надо прислушиваться, надо обязательно услышать, то начинаете слышать любые звуки избирательно. Сигналы, похожие на телефонный звонок, могут заставлять вас подскочить, тогда как другие звуки остаются "за кадром". Так же задействуется способность к контролю, когда, например, мать прислушивается даже во сне (!) к дыханию своего маленького ребенка, ее не разбудишь никаким шумом, но малейшее шевеление в детской кроватке заставляет мгновенно проснуться... Это и есть контроль, мы, по сути, поддерживаем какую-то часть своей реальности, потому что решили, что она очень важна для нас, отслеживаем любые изменения и влияния. Также способность к контролю можно назвать способностью к фиксации фокуса сознания, поскольку мы не позволяем вниманию сфокусироваться на чем-то ином (кроме важных для нас объектов/субъектов реальности), и тем самым удерживаем от сдвигов свое сознание.
Расслабление - это способность "отключиться" от чего-либо. Вы замечали не раз, наверное, как один человек бесится из-за шума строительства за окном, а другой ...не обращает внимания. Этот другой расслабился, отключился от источника раздражения. Итак, на всё, чего мы не в силах изменить, мы теоретически можем забить. И тем самым просто адаптируемся к существующим условиям реальности, экономя силы на борьбе с ней. Эту способность также можно назвать способностью к неделанию (шума за окном/дурной погоды/склочного соседа и т.д.).
Фокусирование - это способность человека наяву сознавать свое присутствие здесь и сейчас. Иными словами, не витать в облаках. Описание первого внимания в концепции КК можно считать вполне допустимым аналогом процесса фокусирования.

Сновидение:
Расслабление - смотри выше. Следует только добавить, что в данном контексте расслабление еще и можно рассматривать, как высвобождение фокуса сознания для приобретения возможности сдвига.
Направление энергий мы задействуем при притягивании/отталкивании силы. Во сне мы можем быть притянуты чем угодно, что по потенциалу нас превосходит. Нас может "взять в плен" какой-то из элементов сна, иногда это полезно, так как данный элемент сна таким образом переносит нас в другой сон. Но и мы можем притянуть к себе кучу сущностей и сознаний, которые оказались слабее нас. И они будут вынуждены играть роли в наших сновидениях. Роли, диктуемые нами, конечно. Помимо притягивания/отталкивания энергий так же следует освоить прием изоляции от энергетических влияний, когда мы отказываемся притянуть/быть притянутыми какой-то силой. Это что-то вроде выставления щита...
Намерение во сне способно изменять струкутур сновидения, мы получаем способность формировать сновиденную реальность по своему усмотрению. Наяву намерение тоже полезно, но далеко не так действенно. Скажем, если вы во сне выскажете намерение изменить цвет своих волос - цвет волос сразу же изменится. А если вы выскажете такое желание наяву, то придется идти в парикмахерскую и красить волосы, если намерение было достаточно сильным, хи-хи...
Важнее даже не какая-то из этих способностей, а их равновесие. Поэтому для начала проанализируй, какая из трех способностей сильнейшая, а какая - слабейшая. И начинай сознательно пользоваться той, что слабее всех остальных...

Да я как бы сам хотел поинтересоваться кто что использует для достижения ОСов?То что я знаю и использую дает пока что редкие результаты.
Использую 2 техники:1) Вспоминания снов, нет возможности записывать, а по хорошему думаю стоит это делать.2) Проверка реальности, т.е. в какие то промежутки времени проверять не спишь ли ты.

---

Знание вечно, оно не имеет ни начала, ни конца, и на самом деле ничего другого и не существует.

напомните пожалуйста, с чем связано ощущение давления на переносицу. этот вопрос уже поднимался на форуме, только память девичья :shame:

Вадим, а ты, может, в астрал ломился?.. Там, действительно, есть стражи.

странный ОС был сегодня. люди, которые меня окружали перед пробуждением обратили все своё внимание на меня, словно я был инородным телом. я взлетел над ними, а один из них сказал: "Тебе пора возвращаться" и стал замахиваться в меня камнем. пробудился намерением, пока в меня не попали.
Добавлено через4 минутыхотел поделиться. Вадим, попробуй ставить будильник так, чтобы через 4 часа ты проснулся. просыпаешься, вспоминаешь, обдумываешь, затем ещё через 1.5 часа, и, если остается время ещё через 1.5. проверено, снов запоминаешь больше, а вероятность выйти в ОС возрастает.

Вадим и Физ, для достижения ОС я использую технику физического якоря. Суть в том, что сложив пальцы определенным образом, запускается механизм входа в нужное мне состояние сознания. Соответственно, если я хочу например сегодня днем (ночью) выйти в ОС, я складываю пальцы и ложусь спать. Первое время техника служит напоминалкой в сновидении для осознания, в дальнейшем она позволяет ловить момент засыпа и в конце почти мгновенно переключаться на сновидение. Если же я хочу просто выспаться для этого достаточно просто не складывать пальцы.
Так же, если необходимо избежать принудительного контакта, вызова или вредного воздействия можно сложить кисти рук и пальцы определенным образом (техника замка) и тогда я могу быть совершенно спокойным за свой сон. И естественно метож сложения можно использовать чтобы закреплять множество других необходимых состояний, чтобы иметь к ним быстрый доступ (что позволяет не тратить энергию, когда действительно припечет). Но, внимание! у этой техники есть противопоказания! Её категорически строго не советую использовать инвалидам и одноглазым. Чревато!З.Ы. - Что меня в действительности сейчас занимает, так это то что некоторые люди абсолютно уверены в том что астрал и ОС одно и тоже. Например онейронавты, слышали о таких? Или наоборот не считают, а полагают что у них одинаковая природа... Тут и я призадумался... Кто кстати, что думают на этот счёт?

Норм, насколько мне известно, онейронавты, в основном, бороздят просторы ОС-ов, а не астрала. просто термин, обозначающий тех, кто занимается ОС-ами. насчёт астрала и ОС-ов - это вряд ли.

Дык мне насрпофиг кто они, пусть хоть лефатапонами зовутся))) Мну интересно предположение что ОС и астрал - одно и тоже, возможно (возможно!) просто разные стороны одного и того же.

думаю, всё же разное, и даже не разные стороны. ведь используются разные тела, способы разные, да и мир выглядит по-разному. всё же, астрал - уровень повыше.