Про цвета - у всех ведь какой-то "характер", специфика... тут была тема с цветами и их значениями (маг, посланник, исполнитель, воин и т.п.) https://forum.1stklassburatin.net/sh...?t=996&page=19
Дальше будет глава с крупной практикой для накопления энергии засчет чисток энергетики и балансирования. На основе которой потом другие практики работают. В том числе, помогает выровнять нагрузки и вообще, чтобы все могло сходиться, в конечное время.
Но, может, не это нужно, а больше эффект будет от более простых способов пополнения энергии, о чем в более ранней главе. Рассказывается про мировую душу, про путь дара и жертвы, использование воли. Кроме наблюдений энергетики (при удержах, там), вообще говоря, намекает на возможность пожертвовать вредными привычками, дисциплину физ.нагрузок, режим.. - если основы слабо внедрены, то от них наибольший эффект. Или что-то еще зацепит и окажется актуально попрорабатывать, курс вроде циклами идет, сначала внимание на простое, потом это детальнее и под другим углом.