А вот возник вопрос: осознал если себя во сне, и шо?

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

ИМХО, все в рамках твоей собственной фантазии и твоих интересов.
Для меня это, в первую очередь, познание нового и незнакомого мира на качественно другом уровне, расширение личных границ осознания.

Но есть ведь какие-т шаги, чтобы закрепить это состояние, не потерять его?

Добавлено через 58 секунд
Да и использование может быть разным: как полезным, так и бесполезным или вредным.

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

Когда-то слышал предложение хвататься за предметы окружения, если теряется осознанность. Пробовать перевести внимание на тактильные чувства во сне.
Вообще, мое личное мнение, что для сохранения осознанности очень важно уметь управлять собственным вниманием. Если оно сфокусируется на одном объекте окружения на долгое время - есть риск выскочить из ОС подобно пробке (на личном опыте проверено). Так же соит следить, чтобы оно попросту не рассеивалось на "фон" сна и не замыкалось на себе любимом.

Добавлено через 1 минуту
Ага, можно и люлей отхватить.

Речь идет о разных уровнях этой практики.

Добавлено через 4 минуты
Ясно. Про одежду. Она какому времени соответствует примерно.

offtop:
Леон, надолго в реал не уходи, ты нам нужен)

---

А никакому не соответствует...Я такую не носила никогда...Сама удивлялась...

Бывает.
Попробуй просто описать. Материал, цвет, на какую одежду больше похожа.
Если не секрет.

Леон, заинтриговал меня с зеркалом во сне.
Не скажу, что прямо в ОС находился
Увидел зеркало, хотел в него посмотреть, но глаза не мог раскрыть, они были почти закрытыми и мало что видели, но через черноту я увидел свое отражение, оно не было искажённым.
Кажется рассказывал тебе об этом сне, с шерстяным женским свитером Вот это он.

---

Ну, один раз это был красный купальник. В другой раз был какой то старинный наряд с множеством оборочек светлых тонов. Еще один раз был строгий черный костюм. Это из недавнего, что сразу вспомнилось.