Понятно, Анарион, путаница с направлениями. Тебя подкорректировать?..

не знаю, насколько эффектино.ощущаю за лопатками - пересечение "продолжений" рук (руки - основной манипулятор, связанный с речью у человека, потому к той точке повышенное внимание, из нее как бы управляем руками(?) так себе объяснил) - пытаюсь это ощутить, потом перенести, как будто такой центр внимания - в другом месте у меня вдруг находится (или вовне) + остановка диалога, конечно через ощущение фантома (и точка у него за лопатками) тоже пробовал. собственно, одно другое дополняет; для переключения на ощущение фантома - вспоминаю ощущение "тела" при входе в осознанный сон при засыпании, там еще бывает ощущение отделения, когда сохраняется еще параллельно ощущ. физ. тела (и вообще особые свойства "тела" в ОСах); или можно вспомнить - как идешь по улице, ветер обдувает, и хочется взлететь (память про легкого-летательного себя - явно, из снов)

О, это было бы очень здорово! А как это, путаница с направлениями?

Про направления было в дет.саду. Говорить более подробно на эту тему я сейчас не вижу смысла. Извини.Уже подкорректировала.

Ок, спасибо!!!Насчет направлений: я про сами направления и куда они ведут читала в детсаду - это про сдвиги на север, юг и т.п.? Я имела в виду, как выглядит путаница? Т.е. я хочу сдвиг, например, на север, а получается на юг? Или это у меня там, где север должен быть, юг расположен? ))

Все это, плюс еще куча вариантов. Прости, но объяснить пока не смогу.

Окай, все равно спасибо

Для движения того, что вы называете ФВ и ФС есть гораздо более легкие пути. Вся процедура полностью может происходить через намерение. Безусловно в тех действиях что применяете вы намерение так же присутствует, но в очень смазаном нечетком варианте и его процентная доля ничтожна мала. Если хотя бы немного крепить намерение и внимание - выполнение этих действий принесет гораздо лучший эффект. Примерное описание смещений сознания через намерение, хотя вам не очень подходящее, было описано в книгах Карлоса Кастанеды. Вам подойдет некий синтез предложенного здесь метода и только что упомянутого в соответствующей книге. Надо просто развить и укрепить намерение и волю соответственно.

это всё слова и слова о словах. давай конкретную, пошаговую инструкцию.

Нуу, если он прийдет он дастно похоже что его по-крайней мере пару месяцев не будет.....