Про питание очень неплохо написано в серии книг об Анастасии Владимира Мегрэ (www.anastasia.ru). Там пишется о том, что пища может питать не только тело, но и душу. Вообще, там очень много написано о здоровье человека, как о телесном, так и о душевном. Не знаю других источников, где бы это описывалось лучше, может разве что Веды (хотя я их не читал)?

Любая информация о постах. Её достаточно в разных источниках - через посты очищается душа и тело, и вопитывается сила воли и верное отношение к еде. Вековые традиции, идущие от Бога......
И не надо больше ничего выдумывать.

Tatyana ,
Рекомендую почитать систему питания Н.
Семеновой - кое-что опробовала на себе. http://www.semenova.sochi.ru/authoring/?id=4

спасибо всем агромаднейшее за ответы и советы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! к сожалению бываю редко , постараюсь быть почаще

Рекомендую: Т.
Эндрюса "Язык животных"

Очень рекомендую – информативно, дает повод для раздумий
Терентий Смирнов (Странник)
Подводные рифы. Практики Осознанного Сновидения
http://www.e-puzzle.ru/view.php?w=t"He prayeth best who loveth best all things both great and small" Coleridge "Where Mercy, Love & Pity dwell
The God is dwelling too" W. Blake "Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь. За все благодарите..." (Иоанн Крестьянкин)

Рекомендую:
М.
Волошин. "Путь воина".
Это для тех, кто выбирает или уже выбрал Путь Воина. Жаль только, что позиция описана со стороны Лунария - сновидящего.

УУУУУЖАС!!!!! Давным-давно не читала такой гадости. Просто приходилось чистить энергетику через каждые две страницы... Если бы я написала что-нибудь в таком духе, то мой наставник разорвал бы на себе одежды, посыпал голову пеплом и перестал со мной разговаривать. Я совершенно не уверена, что смогу дочитать эту пачкотню до конца. С первых глав становится ясно, что все вокруг дураки и мерзавцы, кроме автора естественно... и - все. Брань на много страниц. Плюс программирование на патологии в развитии энергетики. Есть и несколько очень грубых ошибок: например, заявление, что "шаблон" может дать человеку неограниченное количество энергии, или может вести осмысленные беседы с человеком. На самом деле - это только слепок, фотографический отпечаток. И вся энергия шаблона - результат его идентичности ОРИГИНАЛУ. (Если помните, копирование создает такой эффект опосредованного доступа к энергии...) Сами по себе "беседы" с шаблоном человеку связи с ОРИГНАЛОМ не дают. Увы. Так все было бы намного проще. Шапкозакидательство и очень вольное обращение с материалом. Для очистки совести даже решила пойти на не слишком приятный эксперимент - "обесточила" себя и погрузилась в осознанное сновидение. Ни фига. Энергии хватило на минуту-полторы, все выглядело очень серым. Попробовала посозерцать собственную тень во сне. Энергии не хватило, все поблекло и сновидение прекратилось. Сразу же проснулась и устроила себе самодиагностику - никаких ужасных последствий, обещанных автором, не обнаружила. Если человеку не хватает энергии на осознанные сны, то осознанных снов у него и не будет (вместо обещанного превращения в демона). Поливать грязью тех, кого уже нет в живых, чтобы вырасти в собственных (и чужих) глазах на их фоне - проще, чем самому... мда, чувствую патологическую склонность к произнесению пламенных речей. Дамы и господа! УЖЕ ОСТАВИМ ИНДЕЙЦЕВ В ПОКОЕ! Это европейские гуманисты, исполненные христианской любви и всепрощения, практически уничтожили коренных жителей Америки, их материальную и духовную культуру, оставшихся разместили на бесплодных землях, споили, научили худшему, что создал разум белого человека. И прежде чем фыркать по поводу безжалостности дона Хуана, стоит вспомнить, каким образом он остался сиротой. Если уж говорить о злости Ла Горды, то, может, нужно учесть и то, какой была ее жизнь до встречи с магами? И раз уж индейцы вынуждены тренировать свою способность сохранять человеческое достоинство и внутреннюю силу в ситуациях унизительных, попирающих человеческое достоинтство, то кому это дает худшую характеристику, индейцам или белым? НЕТ НИКАКОГО ЗАГОВОРА МЕКСИКАНЦЕВ ПРОТИВ РУССКИХ СНОВИДЯЩИХ! Не наводили они порчу на все человечество. Мы, допропорядочные христиане, сами на кого угодно порчу наведем. И полетят миллионы осколков от тысячелетних статуй Будд, поднимется в небо песок древних пустынь от взрывов, и откочуют остатки коренных народностей от нас в безводные земли или за полярный круг... Черная магия отдыхает. Даешь "Общество защиты прав индейцев на идентичность собственной культуре"!!! Все. Сказала.

Тут народ интересовался правильным питанием. Вот ссылки для тех, кому вообще надоело питаться Джасмухин "Праническое питание": http://book.ariom.ru/index.php?id=421&t=rate&toprate=&tophits=
Другая информация о переходе на питание светом: http://livingonlight.narod.ru У автора этого сайта есть рассылка, код -
rest.esoteric.livingonlight

А вот с этим поосторожнее, умоляю! Очень опасные техники.